世界規模の混乱が教えてくれる、大切なこと。
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茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。
世間はコロナウィルスで大騒ぎですね。
ニュース番組を見なくなっても
「楽しみにしていたイベントが中止になった」
「子どもが長い春休みに入り、仕事に行けない」
「大口の受注がほとんどキャンセルになってしまった」
…などなど、身近な人たちから色んな話を聞き
想像以上に大変なことになっているなと日々感じます。
私が見知った限りでは
新型コロナウィルスの致死率は極めて低く
ウィルス自体への恐怖、というよりも
人々の“見えない恐怖‘’へのさまざまなリアクションのほうがよっぽど怖いな。と感じています。
怖いし、疲れる。
「全ての事象には意味があり、理由がある」という
ヨガ的な視点で見てみると
「新型コロナウィルスの感染拡大」という世界規模の混乱からは
『真実を見極める力を、
今こそ養う時』といったメッセージが
隠されているのではないか、と私は考えています。
あくまで私見ですが
そう感じる。
コロナ騒動と別件のことが複数同時進行で
今私自身も頭の中がひどく混乱しているから。
頭の中が混乱している時ほど、
瞑想に感謝できる。
ある問いに対して
なかなか答えが出ないときほど
周りが疎ましく感じて
イライラしてしまうから。
そんな中で瞑想をしていると
自分が
「あ、こうすればいいのか！」と気付けたり
「自分が悩んでいた理由はコレだったのか！」と腑に落ちたりすると、スッキリして
周りの人へも優しくできる。
真実を見極める力には、
そういう温かい作用がある。
だから今日も、瞑想をする。
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