「一生モノの趣味を見つけよう」をテーマにした「Syumily」というWebサイトに、
スンニャターヨガ スタジオで受けられる
クラスの内容が掲載されました😊
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茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。
Syumilyの掲載ページ（←クリック）
↓ページの中は、このような感じです😊
瞑想も体験してみたい方は、体験会を。
スンニャターヨガ の基礎をしっかり練習したい方は、「ヨガクラス」を。
「ヨガクラス」よりも、更に運動量を上げていきたい方、自信をつけたい方はこちらのクラスを。
瞑想を習慣にしていきたい方は、瞑想クラスを。
ヨガを深く学んで、自分の成長に繋げたい方は、こちらのコースを。
ご自身の目的や意志に合わせて、
スンニャターヨガのクラスをお楽しみください😊
Syumilyのページには載せていませんが
↓こちらのクラスもオススメです😊
初心者限定
スンニャターヨガ&瞑想体験会
ヨガクラスと、瞑想クラス
どちらも体験してみたい方に
初心者でもスンニャターヨガと瞑想をじっくり楽しめる
お得な体験会です。
ぜひご参加ください^^
（↑クリック）
よりディープに瞑想を学びたい方へ。
目標や信念があり、自己鍛錬の手段として
ヨガの教えを知ることから始めてみたいとお考えの方は、
スンニャターヨガ・Odyssey（オデッセイ）というメニューを是非受けてみてください。
ただヨガをする、瞑想するだけでは終わらない
ヨガ哲学の奥深い世界と
キメの細かい繊細な心の理を
自身の体験や学びとともに
ゆっくりと時間をかけてお届けします。
・自分の人生をより良くするために、ヨガを深く学びたいが
自分に合った方法がわからない、忙しくて後回しにしている
・不安感、緊張感が消えない
・自分と向き合うために、瞑想をマスターしたいが独学ではなかなか長続きしない
・・・そんなお悩みがある方におすすめです。
ぜひご参加ください！
↓コースの最新情報はこちらから
■ヨガ・瞑想マスターコース スンニャターヨガOdyssey■
メールアドレス：SunnataYoga@gmail.com