茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。
この前、経営者の集まりの
とある飲み会で
「趣味ってある？」という話題になりました。
こういう話題になると
大抵は
「趣味、ないんだよね〜」って話になるんですよね。
でもね、
大人が趣味を持つって
もはやメリットしかないんですよ！
趣味って、なんでしょう？
わたし個人的には、
「趣味」とは
「頭で想像するだけで
なんか、良い感じ
になる物事
になる物事※ただし仕事に役立つとかそういうのは度外視」を指します。
そういう趣味があればあるほど
良い感じになるので
になるので仕事も、人間関係も、
家庭も、プライベートも、お金のことも
悩みがどんどん減っていくんですよ。
（にゃんこのクッキーを食べようとする娘）
わたしも、昔は無趣味でした。
積極的に趣味を持とうと思ったきっかけは
娘を出産したとき。
はじめての育児で
もう、いっぱいいっぱいになっちゃって。
精神的にも肉体的にも
ボロボロになっちゃって
ほぼ毎日泣いてた時期があったからなんです。
ある時、すやすやと眠る娘の横で
またいつ泣き出すかわからぬ
無駄な緊張感を抱きながら
くてっと横たわっていた時に
助産師さんに言われたことを
ふと思い出したんです。
助産師さん:
「茂木さんには、なにか気持ちを落ち着かせる趣味ってありますか？」
わたし:
「そうですねー…
何人か、信頼の置けるセラピストはいます。
困ったら、その人に頼ろうと……ゴニョゴニョ」
助産師さん:
「ううん、そういうんじゃなくってね
もっとあなたのすぐ近くにある
思い立ったらすぐにできることって、ないですか？」
それを言われて、
絶句しちゃったんですよね。
パッと思いつくものが、
その時無かったから。
でも、そういう
「わたしのすぐそばにある
思い立ったらすぐにできる
わたしの心を落ち着かせて
良い感じにしてくれるもの」が
早急に必要だと、体で感じ取りました。
それから約三年経ち
だいぶ趣味が増えてきたんです＾＾
仕事のことはもちろん
家庭も、人間関係も、お金のことも
どんどん悩まなくなってきました。
わたしの趣味を、一部紹介すると
こんな感じです。
↓
【茂木の趣味①世界の果てまでイッテQ！を観る】
日テレで毎週日曜20時から放送される人気番組。
わたしは特に、珍獣ハンターイモトアヤコさんのワールドツアーや登山の特集が大好きで
なかでも「アイガー登頂」は何度もなんども見返したほどでした。
あとは「温泉同好会」や「出川はじめてのおつかい」が好きで、疲れた時なんかはたまに録画したのを観ます。
2/26にブルーレイが発売されるので、
買って見倒そうと思います（歓喜
【茂木の趣味②さとうたかみさんの作ったキャンドルを集め、自宅やスタジオで灯す】
さとうたかみさんというキャンドル作家さんの大ファンで、
2年前から自宅やスタジオで灯すようになりました。
はじめてたかみさんのキャンドルを手にした時の、あの感動は素晴らしかった。
なぜだか胸がジワーっと温かくなって
涙が出そうなほどの感動。
まさに、身も心も落ち着いて
わたしを良い感じにしてくれるもの、ですね。
《さとうたかみさんのキャンドルは、こちらのページからどうぞ→こちら！（←クリック）》
【茂木の趣味③ARuFaくんのブログやラジオを聴く】
ARuFaくんとは、株式会社バーグハンバーグバーグという会社に所属しているライターさんで
彼が書く記事は、最高に笑えるんです。
もともと、ARuFaの日記というブログを
たしか中学生の頃から続けていて
その記事を、誰かがシェアしてて
読み始めたのがきっかけでした。
最近は、バーグハンバーグバーグの同僚で、
ARuFaくんの友人でもある
ダヴィンチ恐山というライターさんといっしょにやっている「匿名ラジオ」を聴きながら
眠りにつくのが習慣になっています。
匿名ラジオ一覧（←クリック）
【茂木の趣味④さやちゃん、ミナちゃんと話す】
去年の夏に経営塾で出会った、同期の友人。
塾の前や間は課題が多すぎて
あまり話しませんでしたが
その後の飲み会で意気投合し
以後グループメッセやスカイプ
経営者の集まりで仲良くなりました。
会話の内容は、ほぼ下ネタですが
それぞれの仕事の話や
お客様にどうしたらもっと喜んでもらえるか、とか
旦那さんとのことや、子どものこと
自分が人生で成し遂げたいことなど
真面目な話も、真面目なトーンで話せてしまう
ありがたい存在です。
さやちゃんとミナちゃんと話していると、身も心も安らぐし
さやちゃんとミナちゃんのことを考えているだけで良い感じになります
【茂木の趣味⑤お笑い芸人】
お笑いは、小学生の頃に
「ボキャブラ天国」をきっかけに
大好きになりました。
テレビのお笑い番組はもちろん
YouTubeで好きなコンビの漫才の動画を見まくったりします。
わたしのなかで、
好きな芸人ってコロコロ変わっちゃうのですが
ここ一年くらいの
大好きな芸人ベスト３は
第1位:メイプル超合金
第2位:佐久間一行
第3位:銀シャリ
直近5年間で「好き」な芸人は
」な芸人はチーモンチョーチュウ
ジャングルポケット
バービー
森三中
いとうあさこ
椿鬼奴
たんぽぽ
おかずクラブ
ブラマヨ小杉
コロコロチキチキペッパーズ
ザキヤマ
ケンドーコバヤシ
FUJIWARA
…あたりでしょうか。
あともうちょっとで好きになりそうな
「好きになりかけてる」芸人は
千鳥
ジャルジャル
和牛
ハリウッドザコシショウ
もう中学生
馬鹿よあなたは
…かな？
お笑いなしでは、生きていけません。
趣味は他にもいっぱいあるのですが、
どれもわたしのすぐそばにある
心と体が安らぐものばかり。
仕事も、家族も、人間関係も
体のあらゆる巡りも
イキイキとさせてくれます＾＾
【スンニャターヨガスタジオからのお知らせ】
自分の心と身体を深く癒し、自分も相手も至高の幸せに導く方法がわかる！
「スンニャターヨガ・ヒーラー養成講座」
★ヒーラー養成講座の詳細:詳しくはこちら！（←クリック）
自分の心と身体を深く癒し、自分も相手も至高の幸せに導く方法がわかる！
「スンニャターヨガ・ヒーラー養成講座」
★ヒーラー養成講座の詳細:詳しくはこちら！（←クリック）
メールアドレス：SunnataYoga@gmail.com