茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。


先日、長友ようさんという方から
このブログの健康診断書をいただいたのですが、
(読者目線で、記事の感想を教えてくださるんです^^)
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その診断書のなかで
「自撮りの雰囲気も素敵だなと思いました。あまり笑っていない自撮りが、媚びていなくて良いなぁと思います。」って
書いてあって。


そうかぁ、そんな風に見えたんだなぁって思って、少し安心しました^^


自撮りは、今年のはじめからトライしているのですが

まだまだ抵抗はあったりします(^◇^;)


昔から、うまく笑えないんですよね。

もちろん、友達や家族と遊んだり、楽しんでいたら笑えますよ!
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しかし、愛想笑いとか営業スマイルとなると、すごく下手で;^_^A


だからよく、
「ここは笑ってさえいればいいんだよ」

「もう少し、愛想がよかったらいいのに」

とご指摘をいただくことは

これまで多々ありました。


だから場に合わせようと努力した時期もあったけれど、


いまは
ほんとうにたのしいとき、嬉しいとき、幸せなときに笑顔は取っておこうと

「笑い」を大切にしています。


楽しくないのに笑うと

ほんとは泣きたいのに笑うと

ほんとは怒っているのに笑うと


どんどん自分が置き去りになってしまうから。

泣きたい気持ちや、怒っている気持ちが終わらないから。


けれど、「あまり笑っていないから」と
わたしに会うのが怖い…
そんな風に思われている方がいたとしたら、

それは申し訳ないな…と感じます。


ほんとうは、どの自撮りのときも

こんな風に心のなかで思いながら撮っています。


「わたしは、あなたにお会いできるのを、心からたのしみにしています^^

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