【よくあるご質問】「男性でもヨガクラスに参加して大丈夫ですか？」


茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。


こちらも、よくいただくご質問です・・・＾＾

Q：男性でも、ヨガクラスに参加して大丈夫ですか？

A:はい、大歓迎です＾＾！



ヨガと聞くと、まだまだ女性がやるものというイメージがあるかもしれません＾＾；



女性ばかりいるところには、なかなか気が引けるということもあると思います。




スンニャターヨガスタジオのヨガクラスには、男性の生徒さんも参加されますよ＾＾




時には、男性のほうが多いことも＾＾




男性の生徒さんはみな、
「真摯に」「真面目に」取り組まれる姿が、印象的です。



（女性は、楽しそうで柔らかい印象があります＾＾）





クラスの後半になると、きりっとした表情に変化していくんです。





瞑想クラスでは、すっと背筋が伸びて、穏やかな表情をされますね＾＾





わたしのヨガの師匠であるニーマル先生。

（真ん中がニーマル先生。）
『ネパールやインドでは、
男性の生徒さんがたくさんいたけれど、

日本に来てクラスの生徒さんが
女性ばかりで驚いた！』と話していました＾＾




本場では、男性も盛んにヨガをされているんですね＾＾♪

性別はあまりお気になさらずに、
お気軽にご参加くださいね＾＾

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【茨城県牛久市栄町３－６ 聖ビル３F：スンニャターヨガスタジオ】つくば市、竜ヶ崎市、土浦市、下妻市、つくばみらい市、稲敷市、阿見町からも生徒さんがいらしています。
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