【お申込開始！】地球にも人にも優しい生き方


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〜しあわせの循環〜

地球にも人にも優しい生き方


10日間の

⭐️見逃し配信⭐️付き！

＼


7/22(月)開催決定

   ＆申込みスタートしました✨


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昨年開催され大好評だった


／

〜しあわせの循環〜

地球にも人にも優しい生き方

＼


開催が決定いたしました！！


私たちの暮らしが幸せであるために、

健康はもちろん

私たちが暮らす地球の健康は

土台になくてはならないもの。


気候変動が2023年に極端気象を激化させ、

国連事務総長が

【地球沸騰化時代】と声明を出されたことも記憶に新しい中


2024年にはさらなる記録更新が予測されています。


今大人の世代が何を知り選択し行動して、

未来にどんな地球を子供達に残していくのか。

今一度ここで向き合っていきませんか。


誰でもが始められる【循環】の切り口から、

環境問題だけにとどまらない一生の【しあわせの循環】についてお伝えします。


ぜひ大切な方へこの情報をお渡ししていただき、

皆さまで

〜しあわせの循環〜

をしてまいりましょう✨


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【開催日時】

7/22(月)

20:00~21:30


※入室開始　19:30~


【見逃し配信 視聴期間】

7/23(火)10:00~8/1(木)23:59


◆参加費◆

¥2,000円


◆お申込み締切◆

7/19(金)23:59


-------------------

◆お申込・詳細◆

お申込はこちら！


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p.s.

【あなたの人生を根っこから変える】
【あなたがどれだけ愛されていて、
美しくて、無限の可能性に満ちているか。
最大限のパワーを引き出す。】

スンニャターヨガの
茂木敦子（もてぎ あつこ）です。




わたしたちは、

地球環境の問題を解決できる

最後の世代です。


いま、わたしたちに出来ることは

何でしょう。


愛する子どもたちへ

安心安全な未来を手渡すヒントを

一緒に探してみませんか？



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〜しあわせの循環〜

地球にも人にも優しい生き方


10日間の

⭐️見逃し配信⭐️付き！

＼


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【開催日時】

7/22(月)

20:00~21:30


※入室開始　19:30~


【見逃し配信 視聴期間】

7/23(火)10:00~8/1(木)23:59


◆参加費◆

¥2,000円


◆お申込み締切◆

7/19(金)23:59


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◆お申込、お問合せ◆

お申込はこちら！



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昨日は最悪の敵だったのに、今日は最愛の味方になる。そんな経験をしたことって、ある？

【あなたの人生を根っこから変える】
【あなたがどれだけ愛されていて、
美しくて、無限の可能性に満ちているか。
最大限のパワーを引き出す。】
スンニャターヨガの
茂木敦子（もてぎ あつこ）です。




昨日は最悪の敵だったのに、
今日は最愛の味方になる。

そんな経験をしたことって、ありますか？
わたしは、ある。つい先日しました。






ここ数年、「私の人生、なんかおかしい」って

その原因がわからなくて、知りたくて
とあるイベントに参加したんです。
　　　
　　　　　
その場所に辿り着くまで、もう
いろいろ、いろいろあったのですが
そこは長くなるので割愛。
　　　　
　　　
　　　　
そのイベントを紹介してくれた人たちは
　　　　
　　　　　
「あの場所に行ったおかげで、
人間関係がうまくいくようになった」
　　　　
「ビジネスがうまくいくようになった」
　　　
「旦那さんや子どもとの仲が良くなった」って
　　　　
　　　
もう、いいこと尽くしなのでね
勇気はいるけど、行くことを決めて。
はやく行きたいなって楽しみでした。
　　　　



　　　　
それで、イベントの初日
まずやったのは「現状把握」。
　　　　
　　　　　
“たかが”現状把握って、思うでしょう？
　　　　
　　　　
本気で現状把握、したことありますか？
　　　　　
　　　　
わたしはね、してこなかった。
現状把握の、真の意味すら
理解していなかった。って実感しました。
　　　　　
　　　　　
そのイベントではね、
これから参加する方が知ってしまうと

参加者のフィルターや
そこでの学びの鮮度が落ちるので

詳しくは言えないのだけど、
　　　　
　　　　
例えるならば

綺麗な水のなかに入って
しつこい汚れをしっかり落とす洗剤を入れ
ジャブジャブ洗濯し
汚れがぶわーーーっと出てくるような
そういうセッションを
かなりの時間をかけて行います。
　　　　　
　　　　　
もうちょい詳しく話すと
①自分が今まで見て見ぬふりをしていた、逃げていた現実を明確にみる。
　　　
↓
　　　
落ち込む
　　　
↓
       
　　　　
②グループ対抗の心理戦（二連発）
　　　　
↓
　　　
「勝つ」ことに意識が強く向く
　　　　
↓
      
③一生に一度の“心理戦”
　　　
　　　　
私たちのグループは
②と③で
相手チームに惨敗。
一度も“勝つ”ことができなかった。
会場全体で見ても、最低のスコア。
　　　　
　　　　

1番最悪だったのは
自分の意見が言えず
かつ
負けたことを、他人のせいにしたこと。
　　　　　
　　　　
これが、わたしの現在地。
現状把握は、ほんとうに辛かった。
　　　　
　　　　




　　　　
　　　　　
最低の初日が終わり、2日目。
　　　　
　　　　
早朝から始まるセッション。
　　　　
　　　　
この日は、自分の目標を一生懸命伝える日。
　　　　
　　　　
誰のため
何のために、
なぜ
わたしは幸せになるのか。
　　　　
　　　　
考え出すと、途端にわからなくなる不思議。
　　　　　
全然言葉が出てこない。思いつかない。
声が、出ない。
　　　　
　　　　　
1人では埒が明かないので
チームに協力してもらうのですが、
それでも、どうしてもだめで。
　　　　
　　　　
どうしよう、このままだと
一日終わってしまいそう
　　　　　
　　　　　
苦しくて、息ができないくらい
もうだめだ…って思っていたら
　　　　　
　　　　　　
「…もしよかったら、
手伝いましょうか？」って
声をかけてくれた人がいて
　　　　　
　　　　
その声が聞こえる方を見上げたら
　　　　
　　　　
えっ
　　　
　　　
きのう
②グループ対抗の心理戦（二連発）
③一生に一度の“心理戦”で戦った
因縁のグループの方々。
　　　　　
　　　　　　
そのグループの方々が、
私をぐるっと囲い込んで
　　　　
「できる、できる、できる！！！
大丈夫だぞ！！！」❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥って
　　　　　
　　　　　
その瞬間から
私たちはひとつになって。
　　　　　
　　　　　
わたしと
わたしのチームと
協力してくれたチームのパワーが
ひとつになった瞬間の
あのビリビリとした
熱くて強いエネルギーを忘れられない。
　　　　　
　　　　　　
あの瞬間
何を言ったのか、
忘れてしまうくらいの
強いエネルギー。
　　　　
　　　　
出産以来の衝撃🫨
　　　　
　　　　
生きること
死ぬこと
　　　　
それくらいの次元で

誰のため
何のため
なぜ、わたしは幸せになるのか
肚の底から叫んだ。
　　　　　
　　　　　　
❤️‍🔥
　　　　　
　　　　　
1人でダメなら5人
5人でダメなら、強い5人に
力を貸して貰えばいい。
　　　　　
それを、身体いっぱいに感じ
気づき、学びました。
　　　　　
　　　　　　
❤️‍🔥
　　　　
　　　　
セッションのあと、
昨日の最悪の敵が
今日の最愛の味方になったメンバーに
「さっきは、ほんとうにありがとうございました😭✨✨」って感謝の言葉を伝えたら、
　　　　　
　　　　　
「いやいや、むしろパワーもらったのはこっちやから🥰あん時、凄かったよ」って
　　　　　　
思いがけず、逆にお礼をしていただいてしまって💓
　　　　　
　　　　　　
わたし、この日のことを
一生忘れない。
　　　　　
　　　　　
この日学んだことを一生、大切にします。
　　　　　

========
　　　　

＼共に学び、成長と歓びを分かち合う仲間募集中／

【これからを生きる女性が豊かになる✨

新しい働き方を学ぶランチ会】

@オンライン（zoom)・対面（東京・大阪）！


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自分の生き方、環境に
どれだけ満足していますか？

毎日を笑顔で過ごせていますか？

明るい未来がみえて
ワクワクしていますか？

自分らしく生きていますか？

⁡ 『わたしらしく
 プライベートも仕事も
 バランスよく生きる』

そのために何を大切にして
生きていけばいいのか？

今、人生に迷っていたり
起業したいんだけど、不安.....

ビジネスで思うような成果を出したい
でもプライベートの時間も大切にしたい

という方に、
ぜひ聞いていただきたい内容です。

あなたの人生を豊かにするための、大きなヒントをいただけるはずです✨

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※誰でもご参加いただける会ではありません※
一度、お話を伺いまして
今あるお悩みや将来の展望、願望を
お聞かせください😊
 
■働き方相談■
◎所用時間◎
90分

◎料金◎
¥2,000円
事前振込となります。
ご予約時に口座をご案内いたしますので、お手続きをお願いします。

【キャンセルポリシー】
前々日のキャンセルに関しましては費用の７０％
前日、当日のキャンセルに関しましては費用の全額お支払いいただきます。
ご予約日程の変更に関しましては、費用は発生いたしません。

【お申し込み】
以下の項目をご明記の上、お申し込みください。
・受講したい日時（第一希望日時～第三希望日時）
▼カンタンお申し込みフォーム
お申し込みはこちら！

 

 


ご予約可能日時


現在、以下の日程がご予約可能となっております。

 7月


◎7月2日（火）
11:00〜12:30
14:00〜15:30


◎7月4日（木）
11:00〜12:30
14:00〜15:30


◎7月10日（水）
11:00〜12:30


◎7月17日（水）
11:00〜12:30
14:00〜15:30


◎7月18日（木）
11:00〜12:30
14:00〜15:30


◎7月19日（金）
11:00〜12:30
14:00〜15:30


◎7月23日（火）
11:00〜12:30
14:00〜15:30


◎7月25日（木）
11:00〜12:30
14:00〜15:30
　　　　

　　　　　
#愛と感謝
#気づき
#学び
#生まれ変わりの儀式
#こういう体験がしたい人と繋がりたい
#バランス中心
#幸せ中心
#成長中心
#人間関係
#人を幸せにする仕事
#人を元気にする仕事
#貢献

女性こそ富の形成をする必要がある６つの理由

瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。




社会人になり１７年。
ママになって１０年。
起業して下積みも含め１０年。
　　
　　　　
今年４０歳となる節目の年
友人に薦められて、ふと手に取った本に
心臓にズシンとくるような一節がありました。
　　
　　
それは、
今どこに住んでいて
学歴、人種、家庭環境、生い立ち
どんな境遇にあったとしても
　　　　　
女性こそ
富の形成をする必要がある・・ということです。
　　
　　
　　　　　
その理由は６つあるのだそうで、
　　　　
読み進めていくうちに
　　　　
自分事として必要性をひしひし感じました。
　　　　　
その一部をシェアします✨✨
　　



　　　　

　　
①統計的理由
・女性のキャリアアップは、男性に比べて１４年遅い。
・退職時の給付金は男性に比べて1/4程度になる。

→これは、多くの女性が出産し育児を
主に受け持つ立場にあるから。
数字で見ると。。。驚きました。
　　
　　　
　　　　
・女性の平均寿命は男性より７〜１０年長い。

→・・・ということは、女性は余分な蓄えが必要。
　　
　　



　　　　


②経済的に自分で自分の面倒を見るための教育を受けていない
　　
→もし明日、突然パートナーが事故にあったとしたら
何ヶ月、何年
普段通りの生活ができるでしょうか？
　　
　　　　　
肝心なお金の面で、自分自身の面倒を見る能力を
身につける必要があるな、と思いました。
　　　　　
我が子がいたら、なおさらです。
　




　　

　　　　　
③けれど、そもそも勉強する時間なんてある？
　　　
→仕事から家に帰ってきたら
食事を作り、子ども達の宿題を見て
皿洗いをしなければならない。
　　　　
みんながベッドに入って、やっと
自分の時間ができた時には・・・
もうヘトヘト。疲れ果てている。

　　
　　　
限りある人生。お金と時間。
　　
　　
他にも、健康や人間関係などなど
　　　　　
私たちが長い目で幸福に暮らすには
必要な学びがあるのだと
改めて感じました。
　　　
　　　
　　　　　
そして、縁あって
一生分の必要な学びを始めて
もうすぐ半年経ちます。
　　　



　　　
時間やお金がなくても、
案外慣れればやりくりできます。
　　　　　
　　　　
そして何より
楽しくて、ワクワクして
ジワジワと感動する
学びと実践の日々。
　　　
気づいたこと、
少し苦しいこと
向き合わなければいけないこと。
　　　
　　
ともに学ぶ、お仲間たちと
分かち合いながら

幸せ中心
バランス中心
成長中心に
　　
本当になりたい自分を叶えていきます🕊️✨✨
　　　　　
　　　　　
もしよければ、あなたも一緒に
富の形成を始めてみませんか？
　　　　
　　　　
↓こちら、覗いてみてください🚪✨
　　　　　

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生きていけばいいのか？

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 7月


◎7月2日（火）
11:00〜12:30
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◎7月4日（木）
11:00〜12:30
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◎7月10日（水）
11:00〜12:30


◎7月17日（水）
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◎7月18日（木）
11:00〜12:30
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◎7月19日（金）
11:00〜12:30
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◎7月23日（火）
11:00〜12:30
14:00〜15:30


◎7月25日（木）
11:00〜12:30
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#働き方
#資産形成
#資産運用
#富の形成
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#幸福
#今ある幸せ
#未来の幸せ
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#無形資産

【新規募集開始！】思考整理術マスターコースver.2.0

ヨガ・瞑想・思考整理術で、

仕事もプライベートも自由自在に。

自分が思い描いた未来を楽しく実現できるようになる！思考整理術マスターコースの新規募集が始まりました。


茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。



 

こんなことで悩んでいませんか？

・行動できていない自分を変えたい。
・自分の行動と思考の整理をしたい。
・優先順位をしっかりと見極められるようになりたい。
 
 
やりたいことがたくさんある。
なのに、なぜか行動できない。
あなたにも、そんな経験はありませんか？
 
 
 
 
 
 

自分が思い描いた未来を

楽しく実現するには？

>>ストレスフリーにサクサク行動できるようになる思考整理術
 
 人は１日に８０００回思考すると言われています。

その中から、やるべきこと・やりたいことを見極めて、即行動に移すには、ただ闇雲に頭の中でごちゃごちゃ考えていても仕方がありません。

 

このコースを受けることで、身体・心・頭の中を整えて、ストレスフリーに行動できるようになり、ビジネスや勉強、プライベートを効率的に楽しめるようになります。

 

 

 

 

【お客様の声】

「常に目の前の月の売り上げばかりに目がいき、ずっとストレスを感じている所でした。
 
また、患者さんの治療に関しても改善しなければという気持ちが強く結果が出せない時はかなりストレスになり、本来なら好きな治療が辛くなってました。
 

自分自身、起業して色々とメンタル的に落ち込んだ時があり、その時は解決策が分からず、その時に茂木さんに出会ってたら～と正直思いました。
 

セッションは茂木さんの優しい口調で終始落ち着いて気持ちよく受ける事ができ、終わった後は頭も心も体もスッキリでした。
 

また、思考整理法についても教えてもいただき、早速使わせていただきましたが、さらに自分の考えがクリアになり、BE商品を作る上で整理ができそうです。
 

起業家であれば瞑想は自分の心と頭の整理には必須だと思います。
 

瞑想が終わった後から、目の前がスッキリとなりました。

肩や背中も凝ったりとして辛かったのですが、それも終わった後は改善していました。
 

自分の体も心もしっかりとケアする事で、自分自身が健康になるだけでなく、周りにもいい影響が出そうです。

これからちゃんと定着できるように今後も茂木さんに瞑想の指導をしていただこうと思います！」
 



「最近「私って、仕事人間なんだな・・・！」と思いました。
ビジネス＝数字＝苦手、と負の連動をしていたのがバラバラになって現状を把握できた感じです。
「あぁ、こんなに本気で仕事していいんだ！」と気づき、「ほんとうにエネルギーを注ぐべきポイントがわかりました。

何かを決める時、行動に移す時の意識も結果も変わり、以前は毎日仕事をして月に１０万円ほどの売り上げでしたが、ひと月に５日の稼働で、５０万円を売り上げる・・という目標を達成できました！」
 
 
 

【思考整理、手伝います】

モヤモヤした気持ち、

曖昧な目的、

目的に向かって
本当に自分に必要なこと

純粋にやりたいこと、
好きなこと・・・

その一つひとつが
「言葉」になったとき。


あなたの足取りは軽くなり
昨日までの恐怖が消え去り
願望を実現する力になります。

思考整理の方法は
人の数だけあります。

マンツーマンで、
あなたに合った思考整理の方法を
丁寧にお伝えしていきますね😊




ぜひ、チャレンジしてみてください！


思考整理術マスターセッション詳細


こちらのメニューは、ZOOMを使ったオンラインセッションとなります。
■思考整理術体得セッション■
◉ごちゃごちゃした頭の中を整理したい
◉仕事や勉強に集中したい
◉仕事の効率を上げて、自由な時間を増やしたい

・・・そんなお悩みをお持ちの方へ
思考整理のサポートをしています。

準備するのは、A4のノートと４本のペンだけ。
よりスマートで上質な思考整理が習慣化できるよう
簡単な運動や栄養管理などもフォローいたします。


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事前振込となります。
ご予約時に口座をご案内いたしますので、お手続きをお願いします。

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前々日のキャンセルに関しましては費用の７０％
前日、当日のキャンセルに関しましては費用の全額お支払いいただきます。
ご予約日程の変更に関しましては、費用は発生いたしません。

【お申し込み】
以下の項目をご明記の上、お申し込みください。
・受講したい日時（この記事の下にある「セッション開催日時もご参照ください）

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セッション開催日時


現在、以下の日程がご予約可能となっております。

 7月


◎7月2日（火）
11:00〜12:30
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◎7月4日（木）
11:00〜12:30
14:00〜15:30


◎7月10日（水）
11:00〜12:30


◎7月17日（水）
11:00〜12:30
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◎7月18日（木）
11:00〜12:30
14:00〜15:30


◎7月19日（金）
11:00〜12:30
14:00〜15:30


◎7月23日（火）
11:00〜12:30
14:00〜15:30


◎7月25日（木）
11:00〜12:30
14:00〜15:30



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☆瞑想って、どうやるの？？→こちら

☆ヨガクラスのご案内→こちら
☆瞑想クラスのご案内→こちら
 
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【茨城県牛久市栄町３－６ 聖ビル３F：スンニャターヨガスタジオ】つくば市、竜ヶ崎市、土浦市、下妻市、つくばみらい市、稲敷市、阿見町からも生徒さんがいらしています。
ヨガクラス、瞑想クラス、その他イベントのスケジュールはこちら
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手紙メールアドレス：SunnataYoga@gmail.com

いきいきと、集中できる毎日のために✨モデーア　ロジック✨



瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。



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