みっすーです(´・ω・`)♡
昨日、
マグロとアボカドのサラダを作りました♪
朝からお料理ブログをあげるのは
今日が初めて？！(°Д°)
…でもないのかな。ww
アボカドとマグロ、水菜、大葉を
わさび醤油と少しのはちみつで
絡めただけ！！のお手軽メニュー♪
お皿に盛り付けて
ごまと刻みのりをトッピングして完成♡
ほんとは、ご飯に乗せて
マグロ&アボカド丼に
しようと思ってたんですけど、
夜だったのでご飯を水菜に変えて、
サラダに♪(/ω＼*)
次にやるときは丼にするぞ!♡笑
簡単だけど、美味しかったので
料理する時間ないなぁ…
手間がかかる料理はなぁ…
って方は是非お試しを♡(｀・ω・´)
ちなみに今日は、
グラタン作る予定なんだ～♪♡
予定は未定だけど…。笑笑
小さい頃から、
クリームシチューと
グラタンは大好きだったんです♡!
あとは、ハンバーグとかカレー♪笑笑
皆さんは、おうちに帰って
晩ごはんがこれだったら嬉しい!!ってなる
メニューありますか？♪(/ω＼*)
お料理のレパートリー
もっと増やしたい…(￣＊￣ )♡
作ったことないものにも
挑戦するようにしてるんですが、
〇〇食べたいなぁ…ってなった時や
沢山人が集まってるパーティーの時とか、
ササッ！て作れたら格好いいですよね♪ww
皆さんはお料理しますか？
レパートリーはどれくらいありますか？
＊西園みすず＊
お知らせが沢山あります!!
＞7月2日
6thシングルリリース♡
＞8月6日
初アルバムリリース!!♡
♡定期イベント♡
＞「四ヶ月連続定期イベント開催決定！！」
5月18日(日)・6月15日(日)
7月13日(日)・8月10日 (日)
@ポニーキャニオン1Fイベントスペース
♡ラジオ♡
＞文化放送
「リッスン？～Live ４ Life～」内コーナー
さんみゅ～の『さんしゃさんみゅ～』
毎週火曜 25:00-27:00（26時台出演） O.A.
お便り待ってます♡＞myu@joqr.net
＞スマホでUSEN「さんみゅ～の！純白ラジオ」★
【日時】
毎週金曜更新！！
【HP】
http://smart.usen.com/
♡TV♡
＞NOTTV「真麻の部屋へようこそ！」
5月10日（土）23:00～24:00 O.A.
♡イベント・ライブ♡
FM-FUJI 「GIRLS❤GIRLS❤GIRLS」
7th KISS!! premium LIVE★
5月2日
18時開場/18時30分開演予定
@Shibuya duo MUSIC EXCHANGE
「SEKIGAHARA IDOL WARS+ GIRL’S BOMB!! ～GWSP～」
5月3日
開場10:45 開演11:30
@TSUTAYA O-WEST
＞「ぽにきゃん！アイドル倶楽部 感謝祭
～アイドルサバイバル～」
5月10日
第1部 OPEN10:30 START11:30
第2部 OPEN15:30 START16:30
@ディファ有明
＞「アイドルアコースティック」
（せにゃんのみ出演）
5月11日（日）
①12:30OPEN／13:00START
②15:00OPEN／15:30START
@ソラハウス（東京）
【出演】
南波志帆、寺嶋由芙、新原聖生
＞「六魂Fes！」
5月24日
開場11:00/開演12:00
@山形市霞城公園内市営野球場
＞「TOKYO IDOL FESTIVAL2014」
8月2日/3日
@お台場・青海周辺エリア
♡ニコニコ生放送♡
＞さんみゅ～「みんなのSUN & YOU」
毎月第二火曜20:30～
＞「ぽにきゃん！アイドル倶楽部」
隔週月曜18:30～
昨日、
マグロとアボカドのサラダを作りました♪
朝からお料理ブログをあげるのは
今日が初めて？！(°Д°)
…でもないのかな。ww
アボカドとマグロ、水菜、大葉を
わさび醤油と少しのはちみつで
絡めただけ！！のお手軽メニュー♪
お皿に盛り付けて
ごまと刻みのりをトッピングして完成♡
ほんとは、ご飯に乗せて
マグロ&アボカド丼に
しようと思ってたんですけど、
夜だったのでご飯を水菜に変えて、
サラダに♪(/ω＼*)
次にやるときは丼にするぞ!♡笑
簡単だけど、美味しかったので
料理する時間ないなぁ…
手間がかかる料理はなぁ…
って方は是非お試しを♡(｀・ω・´)
ちなみに今日は、
グラタン作る予定なんだ～♪♡
予定は未定だけど…。笑笑
小さい頃から、
クリームシチューと
グラタンは大好きだったんです♡!
あとは、ハンバーグとかカレー♪笑笑
皆さんは、おうちに帰って
晩ごはんがこれだったら嬉しい!!ってなる
メニューありますか？♪(/ω＼*)
お料理のレパートリー
もっと増やしたい…(￣＊￣ )♡
作ったことないものにも
挑戦するようにしてるんですが、
〇〇食べたいなぁ…ってなった時や
沢山人が集まってるパーティーの時とか、
ササッ！て作れたら格好いいですよね♪ww
皆さんはお料理しますか？
レパートリーはどれくらいありますか？
＊西園みすず＊
お知らせが沢山あります!!＞7月2日
6thシングルリリース♡
＞8月6日
初アルバムリリース!!♡
♡定期イベント♡
＞「四ヶ月連続定期イベント開催決定！！」
5月18日(日)・6月15日(日)
7月13日(日)・8月10日 (日)
@ポニーキャニオン1Fイベントスペース
♡ラジオ♡
＞文化放送
「リッスン？～Live ４ Life～」内コーナー
さんみゅ～の『さんしゃさんみゅ～』
毎週火曜 25:00-27:00（26時台出演） O.A.
お便り待ってます♡＞myu@joqr.net
＞スマホでUSEN「さんみゅ～の！純白ラジオ」★
【日時】
毎週金曜更新！！
【HP】
http://smart.usen.com/
♡TV♡
＞NOTTV「真麻の部屋へようこそ！」
5月10日（土）23:00～24:00 O.A.
♡イベント・ライブ♡
FM-FUJI 「GIRLS❤GIRLS❤GIRLS」
7th KISS!! premium LIVE★
5月2日
18時開場/18時30分開演予定
@Shibuya duo MUSIC EXCHANGE
「SEKIGAHARA IDOL WARS+ GIRL’S BOMB!! ～GWSP～」
5月3日
開場10:45 開演11:30
@TSUTAYA O-WEST
＞「ぽにきゃん！アイドル倶楽部 感謝祭
～アイドルサバイバル～」
5月10日
第1部 OPEN10:30 START11:30
第2部 OPEN15:30 START16:30
@ディファ有明
＞「アイドルアコースティック」
（せにゃんのみ出演）
5月11日（日）
①12:30OPEN／13:00START
②15:00OPEN／15:30START
@ソラハウス（東京）
【出演】
南波志帆、寺嶋由芙、新原聖生
＞「六魂Fes！」
5月24日
開場11:00/開演12:00
@山形市霞城公園内市営野球場
＞「TOKYO IDOL FESTIVAL2014」
8月2日/3日
@お台場・青海周辺エリア
♡ニコニコ生放送♡
＞さんみゅ～「みんなのSUN & YOU」
毎月第二火曜20:30～
＞「ぽにきゃん！アイドル倶楽部」
隔週月曜18:30～