今必要な香りはなんだろう
閉塞感で息苦しい
マスク生活で呼吸が浅くなりますね
そんな時は葉っぱの精油の香りが欲しくなります
ユーカリとか
ペパーミントとか
解放的で両手を広げて深呼吸したくなる香り
でもその閉塞感やずーっと続いている
ちょっとした制限の多い生活
それで知らぬ間に緊張が続いて
体が固まっている様な時には
イランイランとか
オレンジとか
ラベンダーとか
ほっと緩んで脱力する様な香り
同じ閉塞感でも選ぶ香りは人それぞれ違います
こういう時にはこの香り・・・ではなくて
どうなりたい？
解放されたい？ゆるみたい？
私の体は、心は、今どうなりたいのかな？
そんなことに気づくツールになるアロマテラピー
そしてその香りをお守りにして日々使って欲しいな
出来れば、トリートメントで定期的なメンテナンスさせて欲しいな
こんな時期、目に見えない力を必要とする方が増えていると聞きました
例えば、呼吸法、瞑想、ヨガなどを習慣とされる方が増えていると
アロマテラピーも目には見えない「香り」を使います
どうやって伝えていったら良いかな
アロマアナリーゼという香りを使った心理分析法
今は症例取得中ですが、早くそれをお伝えできる様になろう
香りと向き合うだけで、きっと
随分癒されることと思うのです
必要な方に届きます様に