夏から秋が急にやってきて お客さまの身体のみならず 心も落ち着かない様子なのです
今年の季節の変わり目 女子のばあい 特にホルモンの影響が大きく出そうなので mamoも要注意で自分もお客さまも観察しています
更年期やＰＭＳの方々 イライラしたり悲しくなったり 心の臓がパクパクしても慌てず （大丈夫 変わり目なだけ）と認識するだけでも 落ち着きが取り戻せます
お風呂でしっかり身体の芯まで温まって 循環を整えましょう
夏に取りすぎた水分が 外に出ようと風邪っぽい症状が出たりもします
咳もタンも鼻水も 本当は正常な身体の働きなので リンパ周りをやさしくほぐして排泄しやすいよう手当てをしながら 自分をお疲れさま♪といたわってあげてくださいナ
自称元気な方も気をつけてお過ごしくださいね
追伸：またもＰＣに向かう時間がなっかなか取れず。。。
落ち着いたらアップしま～す
mamo