GWに念願の子どものこころのコーチング中級講座を受講してきました。
私は何を隠そう、3人家族の中で私だけは違うタイプだと自分で思っていたんです。
終わって出た一言は
「あーー、楽しかった！」でした。
中級講座のテーマは「家族」
４つのカラーを通して、自分と家族について見ていきます。
「４つのカラー」は、人が持っているキャラクターを表しています。
カラーの紹介はミカさんのブログからお借りします。
赤（パーフェクトタイプ ）は、しっかりもので完璧主義
黄（チアフルタイプ ）…ムードメーカー楽しさ抜群
青（スペシャリストタイプ)…状況分析が得意で論理的
ピンク（スマイリータイプ ）…気づかいがあり、人の和を重視
昔の戦隊ものを思い出すと、イメージしやすいと思います。
この４つのタイプは、アニメや小説を見ていると 必ず出てきます。
基本的なキャラクターです。
赤（パーフェクトタイプ ）は、しっかりもので完璧主義
黄（チアフルタイプ ）…ムードメーカー楽しさ抜群
青（スペシャリストタイプ)…状況分析が得意で論理的
ピンク（スマイリータイプ ）…気づかいがあり、人の和を重視
昔の戦隊ものを思い出すと、イメージしやすいと思います。
この４つのタイプは、アニメや小説を見ていると 必ず出てきます。
基本的なキャラクターです。
もちろん、すべての人が4つのカラーにキッチリ分類されるわけではなく、誰もがそれぞれのカラーを併せ持っています。
講座ではファーストカラー、セカンドカラーを中心にみていきます。
1日目は「自分のカラーを通して、自分を知る」がテーマでした。
私がまず印象的だったのは「カラーは自分で決めます。」ということ。
いくつかの設問に答えながらカラーを決めていくのですが、その答えによって「はい、あなたは何色です！！」って誰かに決めつけられるわけでは全然ないんです。
自分で自分のカラーはこれだな！と決めた後、同じカラーの人で集まりワークをしますが、この時も、違和感を感じたらそれをそのまま出せばいい。
同じカラーだからってみんな同じ人なわけじゃないから、何が違和感だったかな？自分はどう感じたのかなって味わえばいいって。
だから人に決めつけられるの苦手な私でも、とても安心して講座を楽しむことができました。
私はファーストカラーは青でした。
セカンドカラーはピンクでした。
同じ青のカラーの人達と話してみると、自分では話すつもりのなかったようなことまで話せてる自分に驚きました。
すごく話しやすかったです。
「わかるー！」とか「私もそう！」連発で安心感がありました。
と、同時に「青」の人達が口々に発する言葉がいつも娘の口から出る発言にとても近いことにも気がつきました。
えーー？もしかして私と娘って ベースは同じカラーなの⁉️
私は何を隠そう、3人家族の中で私だけは違うタイプだと自分で思っていたんです。
娘と夫のことが理解できてない気がする。
夫や娘とコミュニケーションをもっと取れるようになりたい！と思って中級講座受講を切望していたのでした。
だから、意外！でした。
でも、これも私の感じたことであって、娘が決める娘のカラーはまた実は違うのかも知れませんねー。
今週末あたり、受講してからははじめての娘との時間がゆっくり取れたら、シェアして娘の話を聞いてみたいなぁと楽しみに思っているところです。
あ、夫には翌日すぐにシェアしました！
これまた目からウロコだったので、また後日記事にしたいと思います。
この講座、お家に帰った後でも何度も楽しいのですね。
すごいお得な気分‼️
そんなわけで初っ端からかなり動揺しました私。
2日目には カラーを通して家族とのコミュニケーションについて学んでいくとのことだったので、まずは、1日目は自分のカラーを知ることに集中しようと思い直し、赤のグループの話を聞いていたんですが…。
モーレツに気持ちがザワザワして、何かに飲み込まれそうになりました。
赤のカラーの発言の多くは、私が特に娘、時々夫に対して言ったり思ったりしていたこと、そのままでした。
またしても動揺‼️
セカンドカラーはピンクと出ましたが、私はついこの間まで、真っ赤っかだったんだわーと気がつきました。
そう、カラーは一生同じということではなく、その時の自分の環境、役割、立場、相手によって変わっていくんですね。
私の場合は、よかれと思ってなにかをしようとする時赤が強くなるようです。
ただ自分のやりたいことをしている時は青の特性。
娘の不登校を経て、赤のカラーを意識的に手放していくうち、本来の青のカラーを取り戻しつつあり、楽になってきた自分を目の当たりにして、ものすごく納得しました。
ちなみに「納得」は青をあらわす特徴的な言葉。
こんなふうに自分を知ると、自分の感情がザワザワした時、どうして？？？と不安になる気持ちが減る気がします。
私のこういう感じ方のクセが、そのことを不安に思ったんだな。
そんなふうに受け止めやすくなる気がしました。
講座を受けること自体、自分を優先して自分として臨んでるからベースのカラーの特性がたくさん出て過ごした1日になったんだなぁと思いました。
次回中級講座開催は東京でまもなく！のようです。
まだきっと間に合いますよ！！！
ものすごーーーく、おススメします！
太鼓判！ドドン‼️