昨日は整形外科のリハビリ
その後精神科受診
それから内科も受診と病院🏥のハードな1日となりました。


リハビリでは腕の力が低下気味になっていました。
あちこちサボり放題で、ストレッチだけでもダメなんだなぁ〜
コツコツ毎日の積み重ねが大事ですね^_^






そして精神科
今月、自分で見つけたギャンブル依存症の家族会に参加した事を伝えました。
来月は講師の公演もある事を伝えましたが、私の主治医は知らない方のようで
その場の空気はモヤモヤとなりました。



そして明日ツレの給料日!
今のところ本人が反省しているのでスリップはしないと思うけど、
生活費をどのように負担し合うかの話し合いが課題で、それが不安で怖い。
主治医からは相手を否定するような事は話さないでと。
ふむふむ〜
確かに。落ち着いて冷静に対応ですね。
なんとかこの現実を乗り越えないと。


本当は心から信じたいんだよ!






ここまででお疲れでしたが、
気管が詰まって息苦しいし声も出ない、頭もフラフラするので
いつもの内科にも行ってきました。
ずっと何年も風邪らしいものにかかってないと思ってたけど、5月にも似たような症状だった。気管支炎⁈

あの時もお薬てんこ盛り
そして今回もこんな感じ

下矢印


なんか 鬼の様に出されました。
早く良くならなくっちゃね( ̄▽ ̄)
後は栄養と休息ですか…

アイスクリーム🍨をゆっくり食べるとさっぱりする。
食べ過ぎ注意アセアセです。


という訳で、昨日は帰宅後フラフラ、バタン。早目に休ませてもらいました。


鬼の様なお薬のお陰で今日は呼吸が楽です。
お財布の中はめちゃくちゃ軽くなってしまった。


頭がぼーっとしてるので
皆さんのブログ ゆっくり訪問させてください🙇‍♀️


朝晩はかなり気温が下がってます。先日も朝方5℃。
日に日に冬が近づいてますね。
皆さん暖かくお過ごしくださいバイバイ


読んでくれてありがとうございました。