こんにちは
先日１０８円ショップへ行って
良いもの見つけてきました
１０８円ショップのカート🛒を歩行器代わりに
リハビリ用具に良いものないか
探検中〜〜
こんな物がありました
色々使えそうです
じゃじゃじゃじやーーん
袋から出したばかりで捻れてます
取説通りには出来ないけど
ストレッチにいい感じ(^ ^)
昨日は頑張りすぎて
下半身🦵が〜〜〜〜
痛いのやら、脱力やら
ふくらはぎの中の筋肉が・・・
感覚が無いやら
文字で説明できなーーい
どうしたらいいかわからなくなった
セレコックスちゃんで
なんとか落ち着いたよ
やっと、胃の調子が回復してきたのになあ〜〜
あまりお薬のみたくない
でも動かさないと動かなくなる
ケーキ🍰も食べたい
難しい選択です
皆さんも無理し過ぎないで
頑張りましょうね
いつも、読んでくれてありがとう
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心の支えになってますみなさんにとって
良い一日になりますよう
暖かくしてお過ごし下さいね
そらより