こんにちは
腸活ナース咲です(^^)
久しぶりのお酒
看護師の時は、深夜によく先輩と飲んでました(^^)
最近は、少しで酔うように…
安く酔える女になったかも…笑
理由は…
腸が健康になり、
よく吸収されるように
なったからかな❤️笑
久しぶりに
ワインをいただいてます✨
12時過ぎが、
腸のゴールデンタイム…
その時間までに寝ようと思っていると、
つい、遅くなってしまいます。
明日は、早起きして
リセット✨
遅くなっても、
次の日にリセットすること
を意識しております(^^)
明日も素敵な一日になりますよーに✨
美腸セルフケア講座 5月29日 19時半～ 渋谷 シダックスホール7階 ※ 詳細は、