毎朝欠かせないもの

おはようございます(^ ^)
美腸ナースsakiです(*^ー^)ノ


皆様は、毎朝ご飯は召し上がってますか？


朝のエネルギーになるご飯。
午前中は、デトックスの時間になりますが、デトックスのためにも朝ごはんは、スゴく大事です♡


私は朝ごはんが好きです


そして、欠かせないもの


お味噌汁

味噌は、発酵食品です！


そして、ここで選び方


お味噌の原料は、

大豆

と

麹


と


塩のみ



裏の表示をみて、
身体に良いものを選びましょう



今日もありがとうございました♡


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