お久しぶりです音譜
美腸ナースです。


今日は、木下あおいチャン主催のキラキラ会に参加しました。

素敵な女子ばかりラブラブキラキラ
そして何より美味しくヘルシーなご飯がいっぱいナイフとフォーク


その中でも、ビックリしたのが、

キラキラ豆腐のティラミスキラキラ

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【材料】
・乳製品を使用してないチーズ
・お豆腐
・ココアパウダー

とってもヘルシーだけど、濃厚!!
チーズが牛乳を使ってないのに驚きました。


オーガニックで、お野菜ばかりの食事だったので、お腹も元気に!!


今日もまた一歩、素敵で健康な女子に近づきました♬



最後に…
⭐美腸LIFEの勧め⭐

現代の人は、ストレスや食べ物で、
身体が酸性になってます!!

酸性になっていると早く老化しちゃうんですねあせる

そんな時は、アルカリ性の野菜や豆腐をたべてください。
リセットされますよ~о(ж>▽<)y ☆



photo:02



東京タワーをみながら、
可愛い女子と
美味しいご飯にとっても幸せですo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪

明日もいい一日になりますね!
ありがとうございます。




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