食物繊維を手軽に！

こんにちは。
ご無沙汰しています。

メッセージ頂いた皆さんありがとうございます。

お陰さまで、セミナーも満員となりました！！
嬉しいかぎりです(^-^)v


前回は、食物繊維のとるポイントをお伝えしました。

しかし、計るのも難しくて、大変ですよね。


特に慢性の便秘の方に効果があると言われているのが、

『ポリデキストロース』

これは、水溶性食物繊維の一種です。



これは、人工的な多糖類ですが、90年代から便秘薬に取り入れられるようになったのです。


研究結果からも、便秘の改善、硬便の改善に効果的と言われています。
(松生医師著 便秘薬をやめて便秘を治す)



ポリデキストロースが、入っているのが、


ファイブ・ミニ

慢性便秘に悩むかた、硬い方にはオススメです。

私も、水分が少ないなと感じるときは、取るようにしています。


今回も、最後まで読んでいただきありがとうございます。
正しい情報を提供出来るように、日々学んでいきますので、宜しくお願いいたします。



Android携帯からの投稿