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何でクリアしますか
満たされない時
なんとなくもやもやする時
どうにも落ち着かない時
何で回復するか、自分でその方法を見つけていますか
何をしたら気分があがるか・・・とか
私も実は、完璧にあがれる方法を
見つけているワケではありません
ヨガをしたりドライブしつつコーヒー飲みに行ったり
そんなことをしていますが
それをしたいと思う元気もない時に
私は何を求めるのかは・・・
明確にわかってはいません
これ、ちゃんと見つけている人はいるのでしょうか
先日 友人と話していて見つけたちょうど良い例えですが
カレーが食べたい
と思っていたところ
ラーメンが出てきて
まぁ、オナカすいてるしラーメンも好きだし
ひとまず食べてオナカは満たされて
よかったよかった
となったと・・・けど
心のどこかで「やっぱりカレー食べたかった
」って
残ってしまって そのままにしていて・・・で
やっとカレーに出会えた時に
なぜか涙が止まらず
自分でも気づかないところでずっとカレーを求めていたことに気づく
みたいな
もっと早く カレーを食べておけばよかった・・・って
わかりやすいでしょ笑
ちょっと浅い例えですが
その時 その時にしっかり自分を満たしてあげられるように
行動していけると良いですよね
いつもいつも自分ばかりかわいがって過ごすことはできませんが
ちゃんと自分をいたわる時間を持ちたいものです
そんな私・・・明日の夜は、大量にカレーを作りたいと思います