ペットと飼い主の後悔しない生き方を提案！15年間1000人の飼い主さんとお話ししてきた
獣医師 岩田まりこのブログです。
病院では教えてくれない、
あなたのペットだけに合う
自然療法を使ったケアの方法を教えます
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胃腸を整えるのが大切なワケ
東洋医学での胃腸は、
生命活動を営むためのエネルギーの【気】、
それから、
体の栄養でもあり、栄養を送り届けるはたらきもある【血】、
（精神を安定させるはたらきも！）
そして、
体に潤いを与えてくれる【津液】
この大切な3要素を作ってくれる、
体の基本でもある大切な場所です。
つまり、
健康な体をつくるには、
食べ物を
消化して
吸収して
全身にとどける、
胃腸がしっかり働いていることが
大切なんです。
嘔吐や下痢をしない＝
胃腸がしっかりはたらいている
というわけでもなく、
やっぱり体から出ているサインが
あるかどうかをみてあげたい
ところです。
胃腸のはたらきを高めてくれる食材は？
この日のごはんは
さけ、きゃべつ、にんじんで
胃腸のはたらきを
高めてくれる食材
にしました。
にんじんは栄養素を
摂りたいので皮ごと
すりおろしにしました。
春におススメの
やさしく血を作る野菜でもあります。
菜の花は今が旬。
食べられるうちに味わいたいので
我が家ではわりと登場しています
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