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体のために体重を減らそうと思う
毎朝 腕立て、腹筋、スクワットをそれぞれ30回やっている
回数が少なくても続けることが大事だと本に書いてあったからだ
でも体重は変わらない
よし、平日はお酒を飲まないようにしよう
それでも不満は言わず、達成まで6日
でも、おいしいんだよなビールって。