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最近、メタボ対策で、階段をのぼるようにしている
エスカレーターは使わず、階段をのぼる
そして気づいたのが、上にあがるに従って つま先が階段に引っかかることだ
気づかぬ間に足があがらなくなっているのだ
マズイ。週1回2時間の運動では足りないかもしれない
それでも不満は言わず、 達成まで、20日
皇居のお濠はやっぱりスゴイです。