中国山脈横断100kmウォーク 中編

こんにちは(^O^)/
福山市でキッチン、浴室、トイレといった
水周りのリフォームを得意としている
サンモルト代表の小川です。

いやぁ～ほんと雨降りませんね。
梅雨入りされ疑う天気が続いてます。

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やる気を持つ

　人間、やる気があれば進歩する
ものだ。
　手に負えないようなわんぱくな
子どもでも、型にはまりたがらない
個性的な若者でも、やる気さえ
あれば、いい方向に伸ばしてやる
ことができる。
しかし問題は、やる気がなく、毎日
だらだらと過ごしているような人間だ。
このような人間は、一生かかっても
進歩しない。
　白沙（はくさ）という学者が「生まれ
つき病気がちであることを恥じる
ことはない。むしろ、何の病気もせず、
病気の苦しみを知らない人間のほう
が心配だ」と言っているが、まさに
的を射た意見だ。
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やる気＝やり通す気

「やり通す」という気持ちがあれば、
何度でもチャレンジできる。


さて、今日は100kmウォークの
振り返り、中編をお届けします。

前編を読まれてない方はまずコチラを
中国山脈横断100kmウォーク　前編

ほんとは、
２部完結にしようと思ったのですが、
またもや、長くなりすぎたので(;^_^A

 
50km、折り返し地点

この辺からしっかりとストレッチしても、
足首、ももの裏、内転筋の痛みは
取れなくなってきます。

そして、一度休憩すると筋肉が冷えて
歩き始めると痛みがはしります。

休憩と、体のメンテナンスを行い、
22時00分頃、再出発。
（開始から13時間30分）

またしても、ひたすら歩く、歩く。

ここからは民家すらない道に。

続いて62km地点、
道の駅サンエイト美都に到着。

時間は1時47分（開始から17時間17分）
日が変わって6月9日（日）だ。

夜食のおにぎりをほうばる。
これが、めちゃくちゃ旨い！

疲れてる証拠ですね。

ここでも体のメンテナンス。
ストレッチをしても激痛が。

歩き始めなんか、笑えるくらい
激痛が走ります(笑)

さぁ、ここからが死のロード。

痛みと、眠気との戦いです。

途中、蛍が飛んでて
とってもキレイ・・・と、
楽しんでるのも束の間。

襲ってくる睡魔。
そして、致命的な右膝の負傷。

右足をかばいながら、
睡魔と戦いながら、
（寝ながら歩いてる状態です　笑）
歩く、歩く、歩く。

午前4時くらいだったでしょうか。

歩道で休憩。
ここで飲むのを拒んできた
痛み止めを服用。

横になって休憩してたら
4人とも落ちるように
歩道で寝てました(笑)

寝てるところを巡回している
運営スタッフさんに起こされ、
再出発。（15分～30分寝てました）

約70km地点のコンビニ、
ポプラまでが異常に遠い。

疲労と痛みでペースが上がらず、
歩けど、歩けど、歩けど着かない。

ここが僕の中で一つ目の
ピーク（山場）でした。

この時、自分の「弱い部分」が
あらわになります。

頭を駆け巡るマイナス思考。

「この右膝の状態じゃ仕方ないよなぁ」
「無理して膝が悪化してもいけんし」
「後30km・・・時間的に無理じゃない？」
「明日仕事じゃしなぁ」

絶対完歩すると決意したのに、
出るわ出るわ、言い訳の数々。

リタイアするための言い訳が
どんどん湧き出てきます。

でも、歩き続けている仲間がいる。

途中ですれ違った年配の方も、
寝ずに歩き続けている。

そんな仲間たちに背中を押されながら
なんとかコンビニに到着。

この時、5時37分（開始から21時間7分）

朝食はポプラの朝カレー。

これまた、むちゃくちゃ旨い！
（通常だったら普通の味　笑）

ご飯の力って凄い！
体力が回復して元気になりました！

仲間が右膝を心配してくれ、
きみさんは膝サポーターを貸して
くれました。

この膝サポーター。
僕にとって救世主でした。

痛み止めの効果も出てきたのか、
下半身の節々の痛みも和らぐ。

ユンケルも一本服用。

ってことで・・・

 
ふっかーーつ！！

午前6時、再出発！

そう、目標は「100km完歩だ！」

ここからは町に向かって
歩いていきます。

しかし、ご飯を食べたせいか、
ここでも睡魔が襲ってくる。

なんとか振り払い、歩く。

日が高くなるにつれ、
眠気も飛び、歩き続ける。

そして84kmチェックポイントに到着！

時間は8時41分（開始から24時間11分）

残り16km！
タイムリミットまでは約5時間半。
ゴールが見えた！
と、誰もが思ったのですが・・・

続きは、また明日！

続きはこちらから
中国山脈横断100kmウォーク　後編



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TEL:084-982-3000　FAX:084-983-5675
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水まわりリフォーム、ペレットストーブ
水道・下水工事、LPガス・高圧ガス販売
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福山市、尾道市、府中市、三原市、
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中国山脈横断100kmウォーク 前編

こんばんは(^O^)/
福山市でキッチン、浴室、トイレといった
水周りのリフォームを得意としている
サンモルト代表の小川です。

昨日は21時に就寝。
おかげで目覚めは割とスッキリ。

まぁ、おもいっきり筋肉痛ですが(笑)

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清濁を合わせ飲む

　汚い肥やしをまいた畑には作物が
よく育つ。きれいすぎる水には魚は
棲（す）まない。
　これは人間も同じで、あまりに潔癖
すぎるとかえって人に親しまれない。
清濁を合わせ飲む度量の大きさが
必要なのだ。
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「粗」がある方が人間らしいですよ。


さて、今日は100kmウォークを
振り返りかえっていきます。

前編、後編に分けてお届けします。
お付き合いください(*^▽^*)


6月8日（土）午前8時10分。

少々遅れて会場入り。
会場では開会式の真っ最中。

  
 開会式の様子
 
選手宣誓は同友会仲間でした。

 
 数分後にはスタート 
  
8時30分。

絶対完歩するという想いだけ持って
スタートしました。

周りの参加者の歩くペースが早く、
多少戸惑いながらもマイペースで。

歩き始めは景色を楽しみながら、
写真を取りながら。

 
廃線の跡

余裕があるのはこの時だけ(笑)

 
川のある景色

マイペースで歩き続け、
19kmのチェックポイント、
深入山グリーンシャワーに到着。

 
無料配布のおにぎりをほうばる

13時13分に到着（開始から4時間43分）
（ツイッターって便利）
時速4.2kmペース。

約30分休憩。
靴擦れ、股擦れ防止のために
馬油（ばーゆ）を塗り込み、
ストレッチをして、再出発。

馬油＋ストレッチは以後、
かかせない体のメンテナンス。

そして、ひたすら歩く、歩く。

続いて38kmチェックポイント、
道の駅の匹見峡に到着。

時間は18時33分（開始から10時間3分）

大会スタッフが設営していたブースで
ラーメンとおにぎり２セット購入。

ラーメンとおにぎりを平らげ、
１セットは夜食用に。

20分くらい休憩し、ここでも体の
メンテナンスをして再出発。

片道6kmを往復（計12km）して、
また匹見峡に戻ってくるコース。

この辺から、
だんだんと暗くなってきました。

 
牛達も応援してくれた

途中で真っ暗になったので
携帯ライトに点灯。

片道6kmを歩き、
44kmチェックポイントに到着。
時間は20時17分（開始から11時間47分）

ここで、一緒に参加してた3人の仲間
（山根さん、きみさん、のりちゃん）と合流。

この合流がとっても大きかった。

僕は初対面だった、きみさんが
ウォークリーダーとしてチームを牽引。

元気いっぱい、しゃべくりながら
復路の6kmをハイペースで走破。

まぁ、
僕は付いて行くのがやっとでしたが(笑)

50kmの中間ポイントに到着したのが
21時26分（開始から12時間54分）

 
この4人が1つのチーム

さぁ、ここから後半戦！

予想以上に長くなったので、
続きはまた明日！

続きはこちらから
中国山脈横断100kmウォーク　中編



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足利氏の盛衰を鞆の浦に見る vol.9（最終回）

こんにちは(^O^)/
福山市でキッチン、浴室、トイレといった
水周りのリフォームを得意としている
サンモルト代表の小川です。

100kmウォーク参加のため、
今日は、事前に書いた記事をアップ。

と、このようなコメントが書いてある
ということは、ブログを書き直す
余力がない、ということです(^_^;)

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人に知られずに善行をする

　悪いことをしても、それが他人に
知られることを恐れる人には、まだ
良心というものが残っている。
　よいことをしても、それが他人に
知られることを期待するようなら、
偽善にすぎない。
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人が見てない、見てるに限らず
できる行動がその人の本質です。


さて、昨日に引き続き、
今日もお届けしましょう。

「足利氏の盛衰を鞆の浦に見る」
第９回。ついに最終回です！

【過去のシリーズ一覧】
足利氏の盛衰を鞆の浦に見る vol.1
足利氏の盛衰を鞆の浦に見る vol.2
足利氏の盛衰を鞆の浦に見る vol.3
足利氏の盛衰を鞆の浦に見る vol.4
足利氏の盛衰を鞆の浦に見る vol.5
足利氏の盛衰を鞆の浦に見る vol.6
足利氏の盛衰を鞆の浦に見る vol.7

足利義昭が鞆にやって来たのは、
先祖、足利尊氏の吉例を
ならってのこと。

第２回でもお届けしたように、
鞆は尊氏が朝敵追討の
院宣（いんぜん）を獲得した
「開運の地」なんですね。

それにもあやかりたかった。

義昭は、鞆に今も現存する
小松寺に落ち着き、御座所が
できるのを待ったそうです。

 
沼名前神社近くの小松寺

先祖、尊氏もしばしばここに
泊まったとか。

先祖ゆかりの地で、室町幕府の
再興に燃えたことでしょう。

しかし、
義昭の夢は叶いませんでした。

1582年（天正10年）、宿敵信長が
本能寺で倒れ、義昭の前途に
光が射したのも束の間。

信長の天下統一事業は秀吉に
引き継がれ、義昭は歴史の流れに
取り残されていきます。

「鞆幕府」は幻となり、
足利氏はついに「鞆に滅んだ」

足利義昭に関しては、
「傀儡（かいらい）将軍」
「陰謀将軍」「流れ公方（くぼう）」
など、マイナスのイメージが強い。

しかし、信長や秀吉といった英雄を
相手に一歩も引かなかったところは
義昭も一個の英雄と言えるのかも
しれません。

いかんせん、歴史は「勝った側」
から書かれるもの。

勝てば官軍、負ければ賊軍。

真実は闇の中かもしれませんね。


足利氏の盛衰を鞆の浦に見る。

了。



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