昨日は地元、
沼名前（ぬなくま）神社へ初詣に。
能舞台が開放されてた
昨年に引き続き、
今年も軽トラ市でお世話になるので、
そのお願いも込めて。
さて、元旦に初ジョグをした後は、
二日間休んで今日からジョグ再開。
そうそう、昨年の10月末に設定した
新たな目標。（途中修正）
体重63.5kg
体脂肪18%
過去のブログ
今年も残り1/3となったところで新たな目標設定
新たな目標設定、そしてその後
結果、どうなったか・・・
体重63.3kg(－0.2kg)
体脂肪率19.7%(＋1.7%）
（2013年12月28日測定）
体重はクリアできましたが、
体脂肪が落ちなかった・・・。
しかし、お正月で絶賛増量中の、はず！？
（怖くて体重計に乗ってない）
年明けからは距離を1km伸ばして
7kmのジョグ。
"継続"のための目標設定だったので、
ジョグが生活リズムの一部になった今は
特に目標設定を行わず、
継続して走り続けます(b^-゜)
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