６月１４日（日） 晴れ
２１日（日）２２日（月）は
帰省のためお休みを頂きます。
甥っ子の誕生日と
義妹の「ファインメイク」施術
父の会社のお知り合いのカウンセリング
です(*´∀｀)ノ
お客さまには大変ご迷惑をおかけ致しますが、
ご了承下さいませm(u_u)m
また、帰省中でもご予約ご相談は随時
お受けしておりますので
よろしくお願い致します
ちなみに・・・
スープダイエット２日目
「スープと野菜のみの日」
・油を使わなければ野菜の調理法は自由。
豆、スイートコーンを除いて種類も自由。
・夕食にはベイクドポテトを食べても良い。
まだスープには飽きてません(°∀°)b
でも、このダイエット中は「たんぱく質」が
採れないらしく、
植物プロテインで補給してます。
結果
１日すぎて・・・
・体重 －０．４キロ
・体脂肪 －０．５
引き続き頑張りま～す