６月１３日（土） 晴れ
今日から「スープダイエット」始めました(*´∀｀)ノ
これは・・その主食となる「脂肪燃焼スープ」。
・キャベツ・・・１/２個
・玉ねぎ・・・大３個
・ピーマン・・・大１個
・セロリ・・・１/２～１本
・チキンスープの素・・・１個
・ホールトマト・・・１缶
これらの材料を煮るだけ・・というもの
味がイマイチだったので、
塩・コショウ・カレーパウダーで味つけ☆(ゝω・`)
体が暖まって美味しい
このダイエットは７日間行われるらしく・・・
今日は
「スープとフルーツのみの日」
・バナナ以外のフルーツは何を食べても良い。
・水分は水か１００パーセントの果汁ジュースで補う。
一見、辛そうに見えるけど、
スープを好きなだけ食べて良いので
ストレスは無かったなぁ～
１週間後に何キロ痩せるか乞うご期待(*´∀｀)ノ
あと、今日はご紹介での
「ファインメイク」新規さまがいらっしゃいました
去年うちで「眉＋アイライン」を入れられたＩさまの
ご紹介でした。
Ｉさま＆ご来店されたＦさま、ありがとうございました