５月６日（火） 晴れ
先月から再びダイエットに挑戦し、
３週間でマイナス２ｋｇに成功しましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
まぁ・・マイナス２ｋｇ程度なので劇的変化ではありませんが、
逆にそんなに頑張った・・という訳でもないのです。
出来るときだけ以前買った「コアリズム」をして、
出来るときだけ半身浴をして、
なるべく遅い時間の食事は避ける・・・といった程度のダイエットです。
飲みの予定がある時はもちろん行きましたし（笑）
食欲を抑えたわけでもなかったので
ある意味「健康的な痩せ方」なのかも？？
最近買ったばかりの「骨盤ダイエット」の本も試してますが、
これも出来るときだけ・・・って感じですもんねぇ
しかし・・・ここからが問題です。
少しずつでも痩せていっている時は嬉しくて頑張れるんですが、
体重がなかなか減らない時期があるでしょう？
これをクリアして先まで進めるかどうか・・・
ぼちぼち頑張ります
ちなみに今日のご飯は・・・↓
「オムレツ」と「ポテトサラダ」。
オムレツはカタチ悪いですが、私が小さい頃から大好きな
お母さんのオムレツの味付けです
ポテトサラダはちゃんと手作りしました
そしてご飯の３分の１は「麦ご飯」です。