ヨガ体験

　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日ストレスで押し潰されそうになってませんか？

　　　　　　　　　　　ストレスにより肩こり、腰痛を感じてませんか？ヨガでリラックスしましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　完全なポーズを取るのが目的ではなくココロのヨガです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　呼吸でココロもカラダも美しく

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご自身のペースでゆったりと気持ちよく

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康なココロ、カラダにしていきましょう。

　　　　　　　　　　癒しのヨガ体験レッスン

　　　　　　　　　　　　　　　　～ストレスから守るココロのヨガ～

　　　　　　　　　　　　　会場　　西区中小田井公民館（五所社内）

　　　　　　　　　　　　　日時　　２月２７日(土）　P.M.1:30～3:00

　　　　　　　　　　　　　費用　　1000円（お茶、ヨガマットレンタル代込）

　　　　　　　あと３名参加可能です。興味のある方メッセージお待ちしてます。