病院に行って来ました。
悪玉コレステロールが
下がってた！！50も！！
といっても、170もあったので
122になって正常範囲内になったのは
すごい！！って
先生も驚いてました。
そんなにお菓子を食べてたのね？って
ことみたい。。
結果、病的なことではなく
お菓子の食べすぎということが分かり。。
でも、悪玉と善玉の比率はまだ高いので
今後もお菓子を食べずに
運動も取り入れて
善玉を上げ、悪玉を下げる努力を
しようとおもった。
お菓子は、ストレスにならない程度でって
言われたけど、
食べられないというのが
もうストレスです！って言ったら（笑）
こう考えるようによく言うんだけどって、
イベントや特別な日には
喜んで頂きましょう！って。
特別な日って
誕生日だよね。
来年だ！後10ヶ月後だわ
そして、
コレステロールにばかり気を取られてるけど
甲状腺は悪化してました
まあーしょうがない。
ストレスあったもん（笑）
薬の調整でまた様子見。
病というのは、、
難しいね。
それでもこうして
定期的に診て貰えるからいい。
その都度、対処しながら、
また頑張って生きていく。
採血後に迷いに迷い。
結局、グラタンコロッケバーガーを頂いた
揚げ物だし、グラタンだしで
コレステロールにはよくないよねー
翌日の朝に食べたよ！
久しぶりの甘いもので幸せ
病院が混んでて、
道路もツルツルで冷えた。
久しぶりの地下鉄。
コロッケグラタンバーガーが
一時半に食べたから
お腹減ってなかったけど、
デパ地下で購入した
身体に悪そうなものを（笑）
これも食べ切れず。。。
もう何でもかんでも食べたくて。。
でも受け付けないのね
久しぶりの買い食いで
なかなか選べないし
食べられなくて残念だったけど、
まあーいい！また頑張るわー
結局、2.７キロ減って
体脂肪も同じくらい減ったよ。
見た目変わってないけど
若干スッキリだわ
ラブラブだ
ちっ
カップルが多かったなあー
寒くないんだべね？
一人で転んだら
カッコ悪いので足に力はいったよ
