幸せな呼吸がしたい | 陽光あそび

陽光あそび

~光に逆らわずに~
光と遊ぶ写真・高齢犬介護終了
音楽・映画・読書・仏教・
認知症の叔父ちゃんの記録も少し。
日々の出来事を綴っています☆

最近よく眠れる? ブログネタ:最近よく眠れる? 参加中

私は眠れない派!




眠りたいのに、熟睡が出来てなくて
いつも眠い感じがする。



昼寝でも出来たらって思う
けど、眠れない。。。




17歳になった犬ですが・・・


足の調子が悪くなってきて
後ろ脚が立たないことが多くなってきた。


眠ってて起きたら
立ち上がるのに一苦労。。




昨晩久しぶりに声を聴いた。



なんとも弱弱しい・・・・・・・・

ワン!でもなく、きゃん!でもなく



うぉぉん。。。って感じ。


角ででんぐる返しみたいになって
どうにもこうにもできなかったみたい(・_・;




びっくりするよ(>_<)




寝てると安心だったのが
起きてる方が、転んでも
立ち上がる確率が高いから(笑)


まったくもってわたしは昼寝なんて
してる場合ではない。



歩けてるってことが何よりではあるけど、
一時はお尻でずりずりって感じで歩いてたから。




うんちスタイルも出来るようになってきた。
時々、8割は転ぶけど。
2割は成功するときがある!

それだけで有り難いよ^^





そんなこんなで見張りをしているので
昼間は眠れない。
夜の8時くらいが犬も爆睡するから
その時間がわたしも唯一心が休まるので
眠る。ここが勝負だ!


ここを逃すと、朝五時に起きるまで
たいして時間もないので
万年睡眠不足ってことになってしまう。



でもねー最近は、テニスの全仏オープンの
錦織くんのところだけは観たいから
半分寝ながら見てて。。
まともに全部もみれてないよ(・_・;


日本ハムファイターズも中途半端。




土曜日。




とうとう吐いたおえっ!





なので昨日はお花の苗を購入してきて
さっさと植えて(笑)少し昼寝出来た。




それでも夜には錦織くんを最初少しと
後半だけ見れた!




現在は・・・仕事の
廃業閉店案内のハガキ印刷をしているので
もやーーーっとしながら。。
犬の手助けをしながら。。




吐きそう。。。(笑)





なんかぼんやりとしてるけど、
読書とDVD鑑賞だけは欠かさずにしてるーヽ(^。^)ノ




最近観た中でもっとも良かった↓
ヘルプ~心がつなぐストーリー~ [DVD]/ウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社

¥3,456
Amazon.co.jp
<ストーリー>
作家志望のスキーターは南部の上流階級に生まれ、黒人家政婦の存在が当たり前の地域社会で育ってきた。だが、大学から戻った彼女は、白人社会で家政婦たちが置かれた立場が、もはや当たり前には思えなくなってくる。そして、身近な家政婦たちに現状に対しての想いをインタビューしようと試みるが、彼女たちにとって真実を語ることは、この南部という地域社会で生きる場所を失うことを意味していた…。
そんなある日、白人家庭に黒人専用トイレの設置を義務付けようと活動する、スキーターの女友達の家で働いていたミニーが、トイレを使用したため解雇されてしまう。誰もが口をつぐむ中、ミニーの親友のエイビリーンが勇気を出して、ついにスキーターのインタビューに応じた。
そしてその小さな一歩は数多くの勇気へと広がり、やがて彼らを取り巻く社会を根底から揺るがす大事件へと発展していく…。




黒人のお手伝いさんに育てられた子供が成長して
自分の家のこと・子供の面倒を見てもらいながら、
自分んちのトイレを使われるのを嫌ってたりして
ずいぶんと矛盾してるような?

それでも、誰もが一生懸命に生きてるってことだなあって
肌の色なんて関係なく。
時代のせいでもあるけど、
心温まる話で良かった。

主役の子が、「わたしはブスだから・・」って言ったときに
ヘルプのおばさんが「ブサイクは心の中で育つものです」っていうの。

どんなに大事に子供たちのお世話をしてくれてるか
解る言葉で、だから子供たちも懐いてるのに
オトナになると肌の色で差別するんだよね、、


レインマン [DVD]/20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン

¥1,533
Amazon.co.jp

トム・クルーズ×ダスティン・ホフマンの豪華共演で放つ、珠玉のロード・ムービー。

映画の言葉 “僕らは心が通じたんです"



<ストーリー>
事業に失敗して破産寸前のチャーリーのもとに、絶縁状態だった父親からの訃報が届く。帰郷した彼は、父の遺産が匿名の受益者に贈られると聞きショックを受ける。その受益者とはチャーリーがその存在さえ知らなかった自閉症の兄レイモンドだった……。




思い出して、久しぶりに観てみたいと思って観た。


離れ離れに暮していて、兄がいることさえ
記憶にはなかった弟。

兄の「赤ちゃんに怪我をさせないように・・・」って言葉で

兄はみずから、弟を想い病院に入ることにしたんだって解る。


ずっと病院暮らしだった兄と、自閉症を理解していない弟の
2人旅が始まり・・・旅を通して
心通わせた気になる。。。



名作だねー
名作も時が経って、自分が年を重ねたら
また見方が変わっていて面白いね。




LIFE!/ライフ 2枚組ブルーレイ&DVD (初回生産限定) [Blu-ray]/20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン

¥4,309
Amazon.co.jp

<ストーリー>
地下鉄に乗って雑誌「LIFE」の写真管理部に通勤しているウォルターは、何ひとつ変わりばえのない日々を繰り返している。彼の唯一の趣味は、虚しい現実から逃避して突飛な空想に浸ること。ある日、ライフ誌最終号の表紙を飾る大切な写真のネガがないことに気づいた彼は、一大決心をしてカメラマンを探す旅に出発する。そのありえないほど波瀾万丈の冒険の道のりは、彼の人生を一変させていくのだった……。



あああーこれこれ!
これも良かったんだよー
わたしこういう作品好きだわ


フォレスト・ガンプのような?

表紙に使おうとする1枚の写真のネガを紛失。
一度も逢ったことがないけど
やりとりはしてきたカメラマンを探す旅にでる。

もうね。そんなとこに?ってところに行くんだよ(笑)
そして、カメラマンの軌跡を追うように色々な場所へ。
まさに冒険だ!

人生は冒険だね。
大事な物は、自分の手の中にあるのに。。。


↑仏教的だわ( ̄∀ ̄*)

カメラマンがショーン・ペン。最後にちらっと出てくるけど
ものすごい存在感があった。

雑誌「LIFE」の会社スローガン
世界を見よう、危険でも立ち向かおう。それが人生の目的だから

これだけで観る価値があったと思える。





シャンティ デイズ 365日、幸せな呼吸 [DVD]/ポニーキャニオン

¥4,104
Amazon.co.jp

ココロもカラダも元気になれるヒントがつまっている! 日本初、体感型ヨガ・ムービー!


青森から来た田舎娘と東京で活躍するトップモデル。
まったく接点のない二人を結びつけたのは、ヨガだった。

青森から上京してきた本沢海空(みく)は、テレビで見かけたトップモデル兼ヨガインストラクターKUMIの美しさに憧れ、
彼女のヨガレッスンに通いはじめる。ストーカーのようにつきまとう海空にKUMIはペースを乱されまくるが、
海空の屈託のなさは、大都会で一人隙を見せずに頑張ってきたKUMIの心を溶かしていく。
海空はKUMIに友達のぬくもりを、そしてKUMIは海空にヨガとファッションを教え、いつしか二人はかけがえのない友達に。
しかし、そんな矢先に頑張りすぎたKUMIが倒れてしまう--。




ヨガやってみたいなあって気持ちがあって
習える場所も近くにないから
せめて、どんなものか観たいとおもって
この映画を選んでみた。

たいして期待してなかったのが良かったのか?(笑)


青森出身の現在朝ドラにも出てる麦ちゃん!
なまりがなんまらめんこかったよーー(((((o≧▽≦)o

わたしの父親は函館近郊出身で
従業員もその辺りから来るひとが多いので
なまりはばっちり!何いってるか解る(笑)


なのにー字幕が出るからまた笑える(* ̄m ̄)



心と身体は繋がってるんだって解るよ。

最後に5分間の瞑想時間をくれるの。
まずは息を吐いてーーー吸ってーーーって。


その声の心地よくてたまらなかった。
この5分だけのCD作ってくれーーって想ったもん!




↓こういうのはあるんだねー曲のみ?
吸ってーーーとか言ってくれるのないのかな?

YOGA~THE MUSIC FOR PEACEFUL MIND/Della Inc.

¥1,728
Amazon.co.jp


人はいつも道に迷って 何かを求めてもがくけど
その答えは自分の中にあるよ








瞑想状態にはいったら、
少しは身体も休まるだろうか?



まだまだ色々な映画を観ていきたいけど

もう少し・・・睡眠時間も欲しいなあ(~_~;)





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