ブログネタ：1日何回歯を磨く？ 参加中２～５回
もう４月になったねー
特になんにもしてないような。。
いつも忙しいような。。。
何だかよく解らないまま
毎日過ぎてる気がする。
本日は、高校野球の決勝で
北海道が登場するねー応援しよ
プロ野球も始まったけど・・
語り合えた父親がいなくなったから
つまんない
それでも、テニスの錦織くんが
活躍してて、寝不足になりながらも
語り合える友達がいるから
楽しいヽ(^o^)丿
では、ブログネタです。
朝・晩が必ずだから
最低２回
朝の洗顔の時間によるなあ
朝ご飯前に顔を洗ったら
その時と食後に磨く
お昼ご飯後に磨く時と
磨かない時がある。
夜ご飯後に磨く時と
磨かず、お風呂で磨く時。
その日の気分で
回数が変わる(笑)
歯磨きセットはこれ
ジェル磨き
歯磨き後に歯間ブラシをして
コンクールでうがいをする。
このコンクールは
殺菌作用があるもので
歯医者さんから頂いて
愛用してるよ(*´▽｀*)
電波ブラシ捨てたので今は
携帯用の電波ブラシ
普通の電波ブラシ買おうか迷い中
歯医者さんにもしばらく行けてないけど
今月中には何とか行こうとおもう。
食べたらちゃんと磨けば
良いんだけど・・忘れるね(笑)
３食後に磨く人が多いかな？
わたしも磨くよう心がけよう
先日、釈由美子さんのブログで
今年１月にお父さんを亡くしたと
書かれてるのを読んで
自分に重なり・・涙
父親は74才だったけど
骨も丈夫で、歯も丈夫だったよ。
歯並びも良かったなあー
わたしの歯並びも父親に似て
良いけど、弱いんだよ。。
それに、女性は更年期になると
唾液の量が減って
虫歯や歯周病になりやすいんだってね。
わたしもともと唾液量少ないからなあ
気をつけて歯磨きしようー
歯医者さんも定期的に通わないとだ！
予約電話しなきゃ。。。
でもいつ行けるんだか
