ブログネタ：胃腸強い？ 参加中腸は丈夫だけど、胃が弱い
食べ過ぎがとにかくダメで
消化機能が弱いんだと思う。
食べ過ぎるとなかなか
消化しないのが解る。
ゲップが出ると落ちた！って解るので
なるべくゲップをするようにしてる。
なので、食事の時のコーラが
抜群に優れてるんだよー
人がゲップしたら・・・
いいゲップ出ましたね
って思うくらい(笑)毛嫌いされることもあるゲップだけど
実はとても優れてるんだね～
人間の身体というのは素晴らしいね。
赤ちゃんにおっぱいを飲ませたら
必ず、ゲップさせるのだって
理に適ってるんだよね(笑)
赤ちゃんがゲップしたら
喜ぶのに
オトナがゲップしたら
嫌がるっていうのは
おかしな話ではないかい？
ということで、
昨日胃の調子が悪かったので
今晩のご飯は
ミルク粥を作りました
ミルク粥大好きだよ～
たまには食べて
胃を休めようと思うのに
調子悪くならないと忘れてる
土鍋に、白飯。
タマネギ・キャベツを入れる。
コンソメスープがなかったので。
鶏ガラスープにした
それに塩と牛乳を入れて煮込み
とろけるチーズを入れて完成
卵を入れてもいいんだよねー
わたしはもうすぐ病院なので
コレステロールを抑えないとだから
卵は入れなかった。。
日曜日に作った常備菜とぬか漬けで
簡単晩ごはんにしました
やっと中古で購入出来た本
普通の？和のおかずレシピが
載ってるの。ホント普通のものだけど
はつめさんレシピだから
長年かけて美味しくなったレシピ。
初女さんと言えば、おむすび。
そのおむすびでさえも
人に教えて貰ったりして
今の形が出来たんだって。
塩水を付けて握っていたけど、
手を濡らさず、塩を手に乗せて
握っていく方法を
教えて貰って、何度もやってみて
うまく出来るようになったらしい。
塩とご飯が混ざって水分がでるんだって。
わたしは握るとき、
水をつけて、塩を乗せてたけど
これだと水分を含んだご飯に
なってしまうんだね。納得。
塩だけで握る練習してみよう
あと勉強になるのは、
やっぱり、初女さんは
面倒くさいって言わないこと。
やっぱり、普通に
面倒くさいって思うんだって。
面倒くさいっていう気持ちが
地球を破壊している。
作るのが面倒くさいから
使い捨てパックに入った
お弁当や、総菜を買う。
生ゴミの水を切るのが
面倒くさいから
ポリ袋を何重にもして捨てる。
面倒って気持ちがゴミを生む。
初女さんは、面倒くさいって思うたびに
「ああいけない」って思い
どんなささいなことでも
丁寧に正しくやりたいと思うのだそうです。
わたしは別の解釈をしていて
「面倒くさい」ってよく言う人は
人に対しても、面倒くさいと思って
付き合っているんだろうなあって。
わたしとこうして
向き合っていても
面倒くさいって思ってるのかなって
考えてしまうことがある。
確かにわたしは
面倒くさいオンナですが(笑)
そう思って欲しくないから
わたしも面倒くさいって
言わないようにしようって
思ったんだ。
そしたら、なんだか
色んなことが楽しくなってきたさ。
人と向き合うことも楽しいし
料理をすることも楽しい。
少しの時間で、何か出来たら楽しい。
人って変われるんだよね。
自分が変わろうと思った時のみ。
料理も、センスも
まったくダメだけど
楽しいと思えることが嬉しい。
犬のお世話も、遊ぶことも
めんこいから嬉しくて楽しい。
朝寒かったから、ストーブを
つけてあげたら、がっくり寝てたよ
今日も良い日になりました
胃の調子もばっちし！
時々、お腹に優しいミルク粥を
どうですか？！
牛乳が嫌いなら
豆乳粥にしてもいいよ