緑野菜の食事 | 陽光あそび

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~光に逆らわずに~
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認知症の叔父ちゃんの記録も少し。
日々の出来事を綴っています☆

一週間断食するとしたら、前日に何食べたい?ブログネタ:一週間断食するとしたら、前日に何食べたい? 参加中


仕事終わってきてお風呂に入ったらお風呂*
犬がうんちするかも?って
思い出して、チラッとみようと思ったら
焦って、掴まり損ねて



転んでガクリ

足の甲を擦りむきましたほろり



犬はうんちの前でおっちゃんこしてて
更に慌て、裸のまま飛び出て、
Tシャツを着て、ノーパンのまま
うんち処理しました。。


踏んでなくて良かった(泣)



その後、またお風呂で温まった。ホッお風呂*







さて。
ネタ元でも、焼き肉って書いてたけど
わたしも焼き肉!絶対焼き肉キャハハ


しかも、ジンギスカンねキャハハ



ラム肉が大好き(≧▽≦)




というか、断食って
身体に良いのかと思ったら悪いらしいね。
最近読んだ本に書いてたけど
代謝が下がるんだって。


宗教によって、断食するのがあるけど
食べ物の有り難さとか
精神力とか、そういうのを
鍛えるものってことかな?



断食ってしたことがないけど
食べないってことは
わたしには苦しみではないから
出来ると思う。

食べられない時に解るけど
空腹が続くと快感になるんだよね。

そしたら、固形物が口に入るのが
違和感になるから
水分しか欲しなくなるのさ。

身体も頭も軽くなるけど
恐ろしくなる。
このまま何も食べられないんじゃないかって。
そして、先には死が待ってるような・・


こんなにも美味しいものが
溢れてる世界に生まれて
何でも手に入るような国で暮らしてるんだから
有り難く、頂いた方がいいよね。




最近職場には食べ物が溢れてて
お菓子類や果物や野菜。

お客さんが差し入れしてくれるから
有り難く頂いてるんだけど
よく動いてるから
消化されてるのか、太らないなあー


お昼ご飯を食べられないほど
忙しい毎日が続いてるけど・・
今日は、パンを差し入れで貰ったから
お昼に食べたよー
焼き立てでほかほかだった好



夕食は、魚介類もたくさん貰うから
イカとか鮭が続いてて
ここ数日は野菜が山盛りにやり




青ジソが香ばしくて美味しいねー




立派だよねーみなさん上手に
育ててスゴイなあキャハハ


今日は、サヤエンドウとシシトウも
貰ったから、夕食は緑野菜ばかり(笑)





緑な夕食




レタスのサラダ。
貰い物のトマト・とうきびに
クルミを入れて亜麻仁油かけたよー音譜

ぬか漬けのキュウリとナスも貰い物。

サツマイモの貰い物のシシトウの天ぷら

貰い物のナスとピーマンと青ジソの煮物

貰い物の大根とサヤエンドウの味噌汁



ほとんど貰い物の夕食だった嬉




今日ぬか床に入れたキュウリとナス





このキュウリ、腕に巻ける形だった(笑)






昨日はこのトマト食べたよ好







野菜三昧だから、焼き肉が食べたい・・


ラム肉が食べたい!




休みになったら
買って来て食べよう笑




最期の晩餐には
ヤッパリ焼き肉がいいヽ(^o^)丿






1日が終わるのは嬉しいけど
慌ただしいから
もう少しゆったりした時間も作りたいなあ



と、考えながら寝ましょう。






おやすみなさいぐぅぐぅぐぅぐぅ