少し前に購入したバランスボール
附属の簡単な説明書を見ながら
テキトーにトレーニングをしてたから
ちゃんとやりたくなり
DVDを購入してみた
何年か前にピラティスも本を見ながら
自己流でやってて、V字バランスくらいは
今でも出来るのだ
合体させたトレーニングいいなあと思い
しかも、初心者でゆるゆるやりたい人向け。
早速、やってみたら
かなり、ゆるゆるだけど
呼吸を意識するから
じんわり汗が出てくるからいい感じ
でも！
酔った
バランスボールに乗って
調子こいて、ゆらゆらしながら
読書した時にも酔って
具合悪くてダウンしたことあるのに。
懲りないね
運動して吐き気がするのって
懐かしい酸っぱさがあがる(爆)
高校生の時に、陸上部に所属して
足が遅いのに走るのが好きで
先輩にしごかれて、吐きそうになりながら
走り続けて、家に帰っても
ご飯も喉を通らなかったなあ。。
そんな記憶が懐かしくしてくれるから
激しい運動が好きなんだよね。
でももうカラダはついていかないから
ゆるゆるでも、運動出来るのは
嬉しいから、これからも
続けてやっていくよー
そのうち慣れるはず？(笑)
酔いそうになったら止めながら
慣らしていこう～
DVDと一緒に本も買って
一気に読めるくらい面白かった
笑って貰えるのが嬉しいって
書かれてたけど
読んでいても状況が見えて笑えた。
周りの人に意思を伝えられない時に
どういう気持ちだったかと、
周りの受け方の違いも参考になった。
前を向いて歩いていくのって
行動でしかないんだよね。
たくさんツライこともあっただろうし
家族や友達、周りの人もね。
印象深かったのは、友達にハガキを
出すのに字がうまく書けなくて
ぐにゃぐにゃしててごめんねって
友達に言ったら
わざとみたいで可愛いって言って貰って
ハンディによって生まれる面白さを
感じて楽しくなったって。
晴れのちくも膜下 有田直子
内容説明
22歳の女子大生を突然襲ったくも膜下出血。
一夜にして健常者から障害者となったけれど……
昏睡状態からの目覚め、何度かの手術、退院、そして、リハビリの日々を、読者を時にはくすっと、時にはほろっとさせながら綴る、前向きに生きる有田直子のポジティブエッセイ。
食べたいのに食べられなくて
食べられるようになっても
固形物が出ないから飲み込むしかなくて
固形物が食べられるようになって。
それがどんなに幸せかも解ったって。
当たり前が当たり前じゃないって
気付たことを面白おかしく
書いてて、楽しい気持ちにさせてくれた
まだ届いてないけど
同じ著者のこちらも購入してるので
読むのが楽しみだよ
昏睡Days
内容紹介
くも膜下出血で倒れ、意識のない世界では、いつもどおりの時間が流れていた。現実世界では、緊急手術が行われ、死んでしまうかもしれない、植物人間になるかもしれないと、両親は不安な日々を過ごす。昏睡から目覚め、社会生活に復帰したいま、同じように目を覚まさない家族や恋人、友人を持つ人々に、その世界は真っ暗闇ではなく、現実世界と同じような日々の暮らしが続いているのかもしれないと、伝えたい……。昏睡状態での意識のない日々を中心に、その後の出来事を書き下ろした一作。
意識がないと思われていても
本人の中では、時が流れてるんだね。
今日読んだ本に書かれてたんだけど
22日間意識がなかった時
朝目覚めて、学校やバイトに行って
腎臓の手術をしないとならなくなってたらしい
なので、目覚めた時には
手術の為に入院したんだと思ったって。
希望の光が見えるような気がするね
諦めないことが何より大切で
出来事を振り返るより
前を見て良いイメージを
膨らませると変えていけるんだろうね。
信じてる。目覚めることを。
