ブログネタ:何歳からおじさん・おばさん? 参加中40歳
40歳以上の方。。。すみません

悪いとは思ってませんが(笑)
あたしは、姪が24歳の時に生まれたので
その時から、「おばちゃん」と呼ばれているので
何の違和感もない。
アタリマエ~アタリマエ~アタリマエ体操


ただ、あたしが「おばさん」と呼ぶのは。。。
見た目だったり、自分の母親くらいの人を呼ぶことが多いなあ~
テレビ見てて、自分と同年代の人が出てて
「おっ、おばさんだなあ~」って再認識したりすることもあり(笑)
「何歳から?」って聞かれると。。。
微妙だけど、40歳~って今答えたけど、
やっぱり、年齢じゃないような気がするよね。
見た目。自分の感じ方だよね。
20代の人から見たら、あたしなんて充分おばさんだけど
30代の人から見たら・・・ちょっとお姉さん的じゃない?
いい風に言いすぎか(≧m≦)ぷっ
年齢じゃないよね~って言うのは、
充分おばさんだからか

ということで、アタリマエ体操を始めました

違った。。。
ラジオ体操ではなく、テレビ体操を始めました

昔、子供の頃の夏休みは休まずにラジオ体操に行ったり
働いてた時には、職場でやってたこともあるけど
久しぶりにやると楽しいね~結構難しい(爆)
先日、キャベツちゃんが「ラジオ体操1と2を真面目にやると結構効くんだよ」って
教えてくれたので、早速ユーチューブで検索してやってみたら
久しぶりだったので、ジャンプというか
軽く飛び跳ねる寝のが、キツイ

これは真面目にやろうと、結構早起きしてるので
6時からのテレビ体操をして、1日のスタートにしようと決意

でも、今は?6時25分からなんだね~
初日からどこでテレビ体操をやってるのか解らずしくじった(爆)
ここで確認

でもでも~時間を忘れる。。。

パソコンが起きてないと、ユーチューブも見れないので
テレビ体操を録画(爆)
まあ~こんな感じでぼちぼちと始めました

テレビ体操は、最初に軽いストレッチをしてから始めるからいいね~

それと、キャベツちゃんがいいものを教えてくれたので
早速購入して、やり始めたよ~ヽ(^o^)丿
これこれ~
ストレッチポール
この棒っこの上に寝て、軽く動くだけで
全身伸びる~~~キモチいいさ

簡単なストレッチをして、ポールから降りて
床に寝ると。。。
あら不思議!
床の身体がめり込むの

この感覚~面白すぎる

最初に床に寝たときには、尾てい骨が飛び出て
ちゃんとお尻が付かない感じだったのに、
終った後は、床に身体がハマるの

みんなにやって体感して貰いたいのーーーー(((((o≧▽≦)o
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(≧m≦)ぷっストレッチとか、軽い体操とかって
あたし達、おばさんにぴったりでしょーーー(爆)
姿勢がいいだけで、若く見えるしね~(^ー^)ノ
ぼちぼちと、続けていこうと思ってるよ

キャベツちゃん、またいいものあったら教えてね~
