ブログネタ：春楽しみなこと 参加中走り始めること
まだ走り始められない～寒過ぎるんだよ。。。
最高気温で、５℃超えしないと駄目だろうなあ～
現在・・・平均０℃くらい（笑）
それでも、道路・歩道は雪はなくて舗装は見えてるから
もう少しって感じ～今日は曇天でこれから雪が降るらしい
やっぱり、４月に入らないとって感じ～怪我がとにかく怖い。。
寒いと怪我しやすいもんね。それに冬の間、何もしてなかったから
せめて歩き始めたらいいんだろうけど・・・歩くのつまんないからさ(*´_ゝ｀)プ
ということで、やる気だけはある
帽子買った(￣∀￣*)イヒッ
ピンク色のハートがめんこ～い
それと、先日本屋さんで見かけて気になって買おうかと思ったけど・・・
荷物になるから買わなかったんだけど。。これいいね～
今、金スマとかで放送されたとかで流行ってるのかな？
座るだけ！骨盤クッションダイエット/著者不明
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寝たままでやせる！ 骨盤クッション枕ダイエット/松永 みち子
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前にテレビで見たことがあるけど、タオルを丸めて
へその下辺りにくるように敷いて、足の親指同士・手の小指同士をくっつけるようにすると
骨盤矯正が出来るって。何度かやってみて背が伸びそうでいいと思ったんだけど^^
この本には、クッションが付いてきて、
使うと骨盤も矯正されて、ストラッチにもなるらしいから
やっぱり、買ったほうがいいんでないべか？って思った～
ぽっこりお腹も解消されるらしい(￣∀￣*)イヒッ
走り始める頃には、骨盤もいい位置になって
腰痛にもならず、元気に走れそう～
春が楽しみになるね～(((((o≧▽≦)o