２０２５.０９.１１（木)
夫入院３９６９日目
牛乳の匂いがダメな私
給食の牛乳は
息を止めて一気飲みしてました
小学1年の時は脱脂粉乳でした
あの味 今でも覚えています
婆さんになり
豆乳は特濃でしたが
今は
無調整豆乳に変えました
豆乳も1日200ccまでと表示されており
飲みすぎるとダメな様です
朝はずっと以前から
ヨーグルトとシリアル
昼に玄米と食べたい物を食べ
夜は酢納豆、ブロッコリーとトマトなどの
野菜サラダや
根菜類の煮物やお豆腐
しかし昨日は
焼かない焼きおにぎりを
作ってしまい冷凍しています
昔
夫が単身赴任していた頃
夫は
こんにゃくと大根などの煮物ばかりで
ダイエットした事があり
体重がすごく落ちたのですが
首の後ろなんて
お爺ちゃんの様になっていました
どこか悪いのか？
と思われていたようです
しかし
元に戻るのも早かった夫
私は米類大好きだったけど
今は平日昼に玄米を食べるだけ
本当は炊き込みとか丼の様な
ご飯に味が付いている物が好きです
自分に甘甘な私なので
これが今作ってみたいご飯
韓国バラエティ
「三食ごはん 漁村編」の一コマ
ナスご飯
ネギ油に薄切り豚肉 ミンチでも良い
醤油で味付け ナスを入れ
お米と一緒に炊きます
パンも好きなので
パン屋さんのパンを毎日端っこから
順番に
1個ずつ食べてみた〜い
