おはようございます
おつきあいいただき
ありがとうございます😊
私は
ミシンの
フットコントローラーを
左足で踏みます
右は
ニーリフターで
使うから
これはミシンキルト
講師養成講座で
習った事です
ただ
あまりに
同じ作業が続くと
左足が
振動なのか？
電気なのか？
よくわかりませんが
なんとなーく
痺れてる感じがします
ハンドをやっていたころ
毎朝
指が強張って
少し動かしてから
動かないと
指が痛い時がありました
今はハンドで
縫っていないので
指の強張りは
無くなりましたが
そのかわりの
左足かなー
腰も
肩も
とにかく同じ姿勢が
良くないのは
十二分にわかっていて
朝と晩
なるべくストレッチ
したいのですが
調子が良いと
ついサボってしまいます
素足で
フットコントローラーを
踏まないために
パイルの
スリッパ買ってみました
可愛いです
サテンステッチが
まだまだ続くので
ちょっとでも
足に響かない様に
出来たら
いいな
