おはようございます
おつきあいいただき
ありがとうございます😊
土曜日は
夫の友人と夫
3人でゴルフ
先週は
首と腰が
少し痛かったので
寝る前に
約1時間の
ストレッチ
そのおかげで
身体が柔らかく
いい感じの
スタート
それが
バンカーに入った途端
崩れ
終わってみたら
今年の
ワースト
煩悩の一つ前
こんな日もあるね
蒸し暑かったのもあり
帰りに
普段
健康オタクの私が
メロンソフト
と
冷たいオレンジジュースを
一緒に食べながら
飲むという
やんちゃぶり
身体冷やしたけど
美味しかったわー
また今週から
身体冷やさない様に
しよう！
ゴルフに行った日は
子供の頃に感じた様な
一日中
外で遊んだ
満足感
があり
そして
9時前に
眠れます
こちらも梅雨に入ったので
これから
お天気と相談しながらの
ラウンドになりそうです
梅シロップ
４日目
毎日
瓶をふるのが
楽しいです