朝のウォーキング

おはようございます

おつきあいいただき

ありがとうございます😊

今朝も

行けました

朝のウォーキング

家を出て

真っ直ぐ川沿いへ

阿武隈川を見ながら

橋を渡り

対岸を歩き

また違う橋を渡り

戻るコース

歩数は

約6000歩

これが日課となれば

疲れにくい身体になる事は

わかっていても

日課になるまで

眠いこと

眠いこと

歩けば

色々な発見があったり

すれ違う人と

あいさつしたり

今朝も

おじさんに

歩くの早いねー！って

声かけられて

ニコッ

とりあえず

来週の

コンペまで

頑張ろ！