とても久しぶりに過呼吸を起こしました。
仕事で泣きそうになった自分に、帰ってからものすごく嫌悪感を抱きました。
自分が嫌いだと自覚してもう10年になりますが、この1年は精神的にかなり落ち着いていたと思います。
でもやはり変わってはいませんでした。
得体の知れない何かが怖かったのです。
自分の中にある何かが怖い。
自分そのものが気持ち悪い。
きっと周りの人間には解り得ない。
自分にしかわからない、自分でも説明しがたいけど苦しいのです。
自分を嫌いになって10年。
自殺願望を持ち始めて10年。
自分からは何もできませんが、「早く迎えに来てほしい」と時々思います。
今の生活がある程度充実していても。
何年かぶりに病院へ行こうと思います。