遺伝子栄養スキンケアインストラクターのお勉強に行ってきました！
今は、キメが細かくて綺麗な肌ですねと言われるようになりましたが、そんな私も、5年ほど前までは、ニキビ、生理前の肌荒れに悩んでおりましたから、肌荒れでブルーになってしまう気持ちは痛いほどわかります。
なかなか写真で笑えないですよね…
今回のスキンケアインストラクター講座！
遺伝子検査の肌遺伝子を検査すると
肌荒れのリスク原因がわかる！
これって、とってもすごい事で、思春期に出来るニキビをホルモンバランスだからって諦めていたり、病院で必要なデトックスを抑えたりする方が多いですが、自分を知ることで、肌荒れを防ぐことが出来るのです。
ママが、子供の遺伝子栄養を学ぶことは、子供の心と身体の健康を守ることなんだなと改めて痛感した一日でした。
こちらは、生活習慣病と太るリスクの結果↓
子供の生活習慣病も、問題として取り上げられてますね。
私も、離乳食が始まる娘にする事にしました。
3歳までの味覚は大切ですから…
今、覚えた事が彼女の当たり前になると、彼女は、肥満や肌荒れに悩む事が少なるなるんじゃないかと痛感した学び。
食べる事が大好きな2人。
一概に、食事制限をするのではなくて、彼女が健康で綺麗になるものは何か早く知りたい