こんばんは
莉英です。
今日は自分を整えて、行動をすることを書いてみます
今私が習っているのは、
音叉
レイキヒーリング
感性感覚を磨く講座
女神講座です
感性感覚と女神講座はスピリチュアルよりです
何かをするとき、
例えば今ならブログを書く前は
音叉で気持ちを落ち着ける
アヴェマリアを聞きながら、チャクラを整える
センタリング、グラウディング、バリアを整える
マリア様にブログを書くお手伝いをお願いする
を、一連で行います
音叉とはこんな道具です
叩いて音を聞いたり、振動を感じます。
海外では治療に使われていたりもします。
私が持っているものは先が丸いものですが
U字型の音叉は皆さんも見かけることがよくあると思います。
次に、アヴェマリアを聞きながらチャクラを整えるですが
昨日の講座で先生から、私は集中したいときはアヴェマリアを聞きながら
行うと相性がよさそうと教えていただき実践中です。
実際、曲に合わせると１～８まであるチャクラを一緒に動かせる
感覚があります。
一緒に動かすというのが難しく、らせんのようにばらばらに
動くイメージになってしまいやすいので、
曲に合わせてというのは私にとってやりやすいです。
次にセンタリング、グラウディング、バリアですが
頭から地中を通って地球の中心までパイプがつながり
エネルギーが流れていき、体の外側を覆うようにエネルギーが戻ってきて
また、体をめぐるイメージです。
最後に高次の存在に助けをお願いします。
行動をするまでにワンテンポ置くことになるので
ゆっくりと今の自分を観察する時間が持てます。
今までは、瞬間湯沸かし器のように何かあったり、行動を起こそうとすると
周りが見えなくなって、自分の考えに暴走したり
落ち込んだりしていたので、
周りの人にも爆弾を投げまくっていました。
しかも、投げた爆弾の回収はしません
投げただけで私はきれいさっぱり忘れてしまいます。
いつも周りが困っていました
なので、行動する前に自分を整えることは
とても大事な時間だと思っています。
続けることでどんな変化が表れてくるか
楽しみです