牛乳の中には、人間のお乳よりカルシウムはスバ含まれています。どうして良くないかと言うと、吸収にはマグネシウムが必要です。マグネシウム量が極端に少ない あとリンがあり吸収スムーズに行われない。なんといっても消化酵素であるラクターゼがない人が多いのが1番の問題です。学校も改めていただければと思います。牛乳を飲むと血管内にアテローム症ができ、母乳が出にくくなります。お母さんも気をつけましょう。お乳が出るようにするには日本食(まごわやさしい)を中心に食べましょう。3日位で結果が出るでしょう。母親が食べた食事で牛乳の成分が変わるそうです。また初乳には免疫にも役立つ成分が入ってます。特に気をつけていただくことをお勧めします よく聞かれるのがヨーグルトは？ 牛乳から作られますか？発酵することにより、乳頭はブドウ糖とガラクトースと言わ別れ吸収されやす状態になります。ビフィズス菌などは胃酸によってほぼ死滅します。注意してください。 正しいことをして自分で判断しないといけない世の中になってきています
