サンアイリス
プラネットジェムス
スリランカ名誉文化大使
福女®
平塚さとみです。
【スリランカ6日目
アーユルヴェーダマッサージ】
5日目の夜にようやく都会のコロンボへ。
オーナー所有のノジリアーユルヴェーダ病院に着き、熱烈歓迎を受けて、
直ぐ後に、医師による血圧測定などを経て
全員並んでのフットマッサージ。
スリランカアーユルヴェーダでは、夜はヘッドやボディーマッサージはやってはいけないと言われています。
ドクターが必ず血圧などをチェック！
花びらの入ったお湯の中で、ライムを使ってマッサージ。
気持ちよすぎる～！
並んで、同じタイミングのマッサージ！！
翌朝からは、ヘッドにフルボディー、シロダーラに、フェイシャルまでのコース。
最後には寺院の僧侶が来て、プージャ(祈祷)をしてくれました。
心も身体もリフレッシュ。
そして、ここのスリランカカレーが
最高美味しいです
スリランカカレーは自分で好きなものを取って、お皿で混ぜるタイプ！！赤米と白米に、カレー数種に、野菜のお浸しなど。全部美味しいけれど、マンゴーカレーがめちゃ美味でした！
最高に美味しいのです～！
これは、私が大好物の水牛のヨーグルト
ココナッツの花のシロップを掛けます。
アーユルヴェーダとは、
健康で幸せに長生きする為の
医学、哲学、科学を総称した言葉。
食べる、飲む、呼吸、ヨガなどの運動、瞑想、
物の考え方、占星術、宝石、プージャなどを
引っくるめた言葉。
バランスの取れた人生こそ、人が最も幸せを感じるのです。
サンアイリスでは、アーユルヴェーダの精神で、
皆様に本当の意味での幸せをお届けしています。
日本に居ながら、スリランカ占星術は受けられます。
サンアイリス 占星術で検索して下さいね。
https://suniris.jp/astrology.html
ラスト1日、
次の日は神様にプージャと、
スリランカサリー体験です。