手作り酵素ジュースと塩麹の講習会

スリランカ鉱山直送パワーストーンのサンアイリスです。

今日は麻日奈芽実さんのご紹介で、手作り酵素ジュース&塩麹の講習会に行って来ました！

斉藤三千子先生の日本の現在の食についての目からウロコのお話と共に、愛しいジュースと塩麹が私でも作れました(*^^*)
今日お会いした皆さまに感謝！です。

しかし、手抜きなご飯ばかりだった、と深く反省！

斉藤先生、芽実さん、ありがとうございました！

10年後の自分、子供たち、一応旦那！の為にも、食を見直しまーす！

５日後の発酵が楽しみデス(*^^*)