ブロ友のTORIKOはんがブログで紹介していた森下仁丹の「テアニンゼリー」
L-テアニン 玉露や抹茶に含まれる旨みや甘味の素となるアミノ酸の一種
睡眠改善効果が認められ
脳の興奮をおさめてくれます。
睡眠導入の効果ではなく
睡眠の質を改善します。
という事で、ポチッとAmazonさんから取り寄せてみました。
（いつの日か庭先に荷物を抱えたAmazonマークのドローンが
下り立っている近未来がすぐそこに！
今のところは黒猫さんが届けてくれます）
まだ数回しか食していませんが
目が覚めた時、スッキリとしているのが感じられました。
起きた時に
あ～疲れたぁと言ってしまう朝は一日の始まりとして最悪ですもの。
このゼリー もう少し続けてみます。
秋深しかもしれないので厚手のセーターにコート
と思ったら本日は気温２０℃
おり～ぶ
SALEで買ったMaxマーラのコートは残り物の
サイズ７（９号はタッチの差で売り切れ）
闘病中はブカブカだったのに今やピッチピチで息も出来ません
もう１０年着てるけど まだまだ
前を開けて着ますけど、なにか？