くもり  さむい。。。


キュウリ   朝から 蛸ときゅうりの三杯酢をつくり

たこ   ビタミンB2 ミネラル 亜鉛 タウリン を多く含み

      強心 強肝 抗脂作用 など



じゃがいも   昨日 母がこがした肉じゃがを、

ブロッコリー   ブロッコリーいりサラダに変身させ

芽生え   アイスプラントとトマトをレモンゼリードレッシング

     コーヒー しょくぱんまん ブルガリアヨーグルト

本日も 王冠1 ブランチ 



スコッチテリア  昨日から ちょっと元気になって、

    お散歩も自分から行くと騒ぎ出し、

    食欲も・・・これはもとからあるんだった (*^o^*)

    やっぱり暑さかな 晴れ

    去年の夏から がっくり弱った気がする。

ちょこび  メキシコ州チワワ市 メキシコ がルーツのはずなのに

    暑さに弱いとはねー。

    ロングコートはスムーズに比べて毛がブワブワだし

    熱が逃げないのかしら。

病院  今年の夏 気をつけましょう