長崎五島バラモンキング屁の路２

火曜日からバラモンキングに向け、自ら始めたカウントダウン
火曜日は形だけの練習が出来たものの、水曜日は通っているジムが定休日ということもあり、辰巳に行こうと計画したのですが、帰りが遅くなってアウト。仕方なく、帰って外ランするかとソファーに腰かけ着替えている途中に落ちてしまい、寒さで真夜中に目が覚めた有様(T_T)
辰巳に行こうと声を掛けたGORIちゃんが来れなかったから良かったものの、来ていたら…

そして、昨日はどうにかジムにたどり着き、スピニングマシーンを始めるも息が上がって高回転を維持出来ず 横で涼しい顔してガシガシ回しているチームメイトのzonoがとても妬ましく思えました
彼もバラモンキングBタイプに出場予定だけど、世界選手権の切符取れそうな勢い

スピニングマシーンを回すのがあまりにも辛く、40minで切り上げ、いつもの下半身トレと肩まわりのトレをそれぞれ3セット。結局、これもかなりキツかったけど、どうにか完了。
残った時間は、ここ一週間くらい違和感がある肩甲骨まわりをほぐしてもらいにアロママッサで締めました♪( ´θ｀)ノ

今、一番の不安はバラモンキングより、週末にチームメイトと行く白井峠へのロングライド。ここ最近、一度に乗る距離が短いのと、今の自分のレベルではチームのベースにブレーキをかけてしまうこと間違いナシ(^_^;)
かと言って、尻尾を巻いてしまうのも悔しい
とりあえず、行けるとこまで行ってみよう 少し早く出発しようかなぁ～…でも、道知らないじゃん(^_^;)

最近のフォーミュラカー、レギュレーションの変更の影響でノーズに格好悪い段差が付くマシーンが多い中、マクラーレンメルセデスのマシーンは変わらず美しい！自分もこんなボディを手に入れたいなぁ～
でもさ、マクラーレンメルセデスのドライバーはトライアスリートでもあり、道端ジェシカの彼としても有名なジェイソン・バトン。野郎、F1も速いけど、トライアスリートとしてもかなりのレベル。しかも、ナイスボディの道端ジェシカが彼女!!! 無性にムカつくぜψ(｀∇´)ψ
ひがみオヤジでゴメンね こっちは道草オヤジカが関の山だぜぇヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3…クゥ～、冴えないオヤジギャグ でも、ウケちゃった人はNiceOne！下さ～い

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長崎五島バラモンキング屁の路１

何だかんだと言い訳を続けて練習をサボって来てたが、6月のバラモンキングまで残すところあと僅かになって尻に火がついてしまった(^_^;)

かと言って新たに時間に余裕が出来て、練習に集中出来る訳ではないが、正直、いままで1分1秒…いや、1時間の余裕も無かった状態でもなく、少し位練習したって意味ないじゃん！と投げやりな気持ちで練習をサボって来たのも確かなのた

週末にご一緒させてもらった尾崎先生は（先生と呼ばれていたのでこれからは先生と呼んでもいいですか？）もっと時間がなかったにも関わらず、見事に自己のタイムを更新しながら完走された訳で、自分がDNFやDNSする訳にはいきません
うちのチームメイトや他の仲間達だって余裕こいて練習している訳ではないが、その中でも尾崎先生は特別に感じたので、例に上げさせていただいた（先生お許しを）

そこで、今回はなかなか更新していなかったこのブログを利用して、長崎五島バラモンキング屁の路と題し、長崎五島バラモンキングまでの短い時間の悪あがきを綴り、言い訳をしずらい環境を作っちゃうことにしました♪(´ε｀ )

とりあえず、シリーズ1は簡単にへぼい練習内容を
■24日（火）スポーツジムにて
スピニングマシーン1h 37.5キロ、15minコアトレプログラム参加、腹筋マシーン6セット、片手に6キロづつのダンベル持ってカーフレイズ30×3セット、2種のスクワットをそれぞれ30×3セット、トレミ30min6.1キロ、最後にストレッチを15分ほど。合計150分
なんて内容だけでヘロヘロになりました

過去、IMジャパン2回、佐渡Aタイプ3回のロングを完走し、どれもが制限時間には余裕でゴールしているものの、今の自分はそれぞれのレベルを大幅に下回っているのは確か。
そんな状態から残り1ヶ月強でどこまで行けるのか？
とりあえず、これからバラモンキングまでのトレーニングを綴って行きますので、こいつ練習やってるのか？なんて好奇心がある方は是非、このブログを見てやって下さい

春真っ盛りを感じさせるハナミズキ。好きなんですよねぇ～。

落選してしまったので今年は佐渡に行けず。がしかし、佐渡のマラソン大会に出場した奈々ちゃんからお土産をいただきました(^-^)/ いや、待て、まだ、佐渡Ｃが残っていた(#^.^#)

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麻布十番での熱い夜をきっかけに

金曜日の夜は麻布十番なんて場違いな場所で開かれたTriathlete Nightに参加させていただいた。
今の自分が果たしてこの中に入っていいのか？…という気持ちがあったものの、GORIちゃん来日という機会だったこともあり、身を小さく小さくして参加させていただきました(^_^;)

いつも仕事で忙しく、練習時間がなかなか取れない中でもしっかり自己ベスト更新を果たした尾崎さんや、先日、館山で行われた選手権大会に出場して見事エイジ4位に輝いた石井さんなど、皆さん、刺激的な人達ばかり。おまけに女性陣もヤル気マンマンな人達ばかりで参りました

尾崎さんからの宮古島のお土産…ざーす！
普通なら、こんな刺激的なメンバーに囲まれたら直ぐさま、よっしゃ～、俺もやったるでぇ～！と来るところだけど、思いっきり疎外感を感じてしまった（;￣O￣） まぁ、見た目は相変わらず元気なんだけど、だいぶ重症だね(^_^;)

普通、この顔ぶれの中に入ったら誰だってビンビンだよね…何がビンビンかって？誰だぁ～？そんなHなこと考えるのは⁈…俺か(^_^;)


でも、どうやら少し遅れて刺激が自分にも届いたようで、何だか無性に泳いで、漕いで、走りたくなったから死んではいなかったようだ(￣▽￣)

自分が通うスポーツジムにはスピニングマシーン6台が導入されたことだし


まぁ、五島バラモンキングまで残すところ2ヶ月弱。実質、練習出来るのは1ヶ月と少ししか残っていないけど、とりあえず、完走だけは出来るように頑張るぜぇ。俺だって本当はワイルドだぜぇ～

でも、ここまでワイルドではありません(^_^;)


日曜日はチームの定例に参加。寝坊してスイム少々とバイクで江戸川を野田橋までの往復。ステム変えて少し違和感があったポジションもかなり落ち着いて来たけどエンジンが…(^_^;)

三郷から玉葉橋までの間に咲いていた菜の花。土手がまるで菜の花の絨毯が敷かれている様でしたただ、帰りは雨が降って来て寒い思いをしましたが…


佐渡Ａにエントリーした結果は…落選でした 今年はバラモン1本かなぁ～(^_^;)

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