体調不良現在進行形(^_^;)

ここでも長崎五島バラモンキング屁の路８というタイトルで行きたかったけど、先週末からの体調不良がなかなか回復せず、練習なんて全くしていないので、さすがにこのタイトルは止めましたガーン
しかし、幾ら年齢の曲がり角と言ってもこの体調不良は何なんだろう??? 微熱が続いての倦怠感、そして、日によっては咳が少々カゼ 仕事続けるだけ精一杯で練習する気にもなれず、ピーカンの先週末も殆ど家で寝ていましたドクロ

ということで今回は練習以外のネタ（まぁ、いつも練習ネタじゃありませんが、ブログタイトルにもある様にトライアスロンだけじゃないって書いてあるからお許しをべーっだ！）

具合悪いと言いながら映画を2本。そもそもこれが具合を悪化させた要因だったかなぁ～？(^_^;)
まず一本はトム・ハンクスとジュリア・ロバーツが主演の『幸せの教室』
photo:01

トムが少しづつオサレになって行くところなんかも良く、ほんわか笑顔になれる映画でした(^_^)
続いてはジョージ・クルーニー主演の『ファミリーツリー』
photo:02

この作品はハワイでの出来事ということで、バックにハワイアンが流れゆっく～りと進むストーリー。心地よい流れなんですが、疲れていると落ちてしまうかも叫び ちなみに自分も何度か落ちました(^_^;)

次はAppleTV。Facebookのつぶやきで気になってゲット
photo:03

PCやiPhone、iPadの画面をワイヤレスでTVに写せるというシロモノ。iTunesでレンタルした映画やHuluのドラマや映画もOK。もちろん、取り込んだビデオや写真もOKだから家族で楽しめますニコニコ

最後はアディゼロBoston2に続いてアディゼロJapan2をゲット
photo:04

photo:05

トップモデルではなくこいつが気に入りました(^з^)-☆


ということで、バラモンキングが秒読みに入る時期にこの状態なので危機感度120%なのですが、ジタバタしても始まらないし、あとは死なない事だけを考えながらバラモンキングに挑みますガーン

ジョミ服用したら治るかなぁ～…

物欲を満たしストレス解消狙いで早くMacBookProの新機種出ないかなぁ～…にひひ

またまた欧州めぐりに出かけたひろみちゃんからのおみやげでも楽しみに過ごすか(^◇^;)


いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
ブログランキングにも参加中（トライアスリート必見の情報が満載！）是非クリック宜しくお願いしま～すニコニコ

長崎五島バラモンキング屁の路７

週末2日連続のバイク＆ブリラン練習で目覚めたのか俺？
月曜日は割引券があったのでジムでマッサージを受けレスト。火曜日は時間が遅くなってしまいジムでスピニングマシーンを少しだけべーっだ！ やっぱりお目覚めは無かったの???
がしか～し、水曜日は昼スイム1500mに短めの帰宅ラン20キロと少しだけヤル気を見せる自分チョキ
今朝も早朝にパッチリ目が覚めたので8キロラン＆700mのほぐしウォークキングをこなしました(^-^)/…どうしちゃったんだ俺？（笑）まぁ、ネタバラせばペース遅いから出来ているのですが(^_^;)
今の自分は何ていうのか…良い時もある、だけど悪い時もある？いや、良い時もある、悪い時もあるかな？
こいつ狂ったか？同じじゃないかって思ったでしょ？いいえ、同じではないんですね。このあたり、分かってくれるのは同世代の人かなぁ～？
分かってくれた人は是非コメントをにひひ 何も出ませんけどねべーっだ！
photo:01

スイム終った後はさくら水産でのワンコインランチ。安くて助かるのですが、Facebookには美味しそうなランチねたが沢山上がっていて何故かしら寂びしくなりましたガーン
photo:02

photo:03

何時も帰宅ランの時に長い行列が出来ていて気になっていたお店。やっと入ることが出来ました＼(^o^)／ ここのウリはタンメンで野菜がたっぷり入っています。写真はタンギョウライス。ライスが余計で食べ切れませんでした(^_^;)


最後に。9月に開催される『世界トライアスロンシリーズ横浜大会エイジ部門にエントリーしました。海はちょいと…いや、だいぶ汚いですが、自宅から行き易く沿道からの応援も多いので昨年に続きエントリーしました。出場される方、宜しくお願いします(#^.^#)
photo:04

昨年の大会ではスイムのタイムが2000m泳いだんじゃない？って位のタイムだったのでリベンジしなくっちゃニコニコ


いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
ブログランキングにも参加中（トライアスリート必見の情報が満載！）是非クリック宜しくお願いしま～す

長崎五島バラモンキング屁の路６

今回は少しマシな練習内容をお伝え出来るブログになった…思うけど…

■12日（土）
ノリさんプレゼンツ、メガ盛りしらす丼プリックトレーニング at 湘南に参加。参加者は主催者のノリさん、リハビリ中の充さん、フル2:40分台で走る木家さん、照沼さん、ハワイ連続出場の記録を持つSeigoさん、70台とは思えない小川さん、日下さん、Mat'sと私の9名。
このメンバーってだけでも自分が入って良いのか？という疑問が残るものの、そろそろ刺激を入れてもらわないといけない時期？（遅い位ですがガーン）だったので、ブッチ切れるの覚悟で参加させてもらいました(^_^;)
photo:01



今回は江ノ島から134号線を西上し、二宮町を右折し、東名秦野中井IC方面へ行き、震生湖を大きく回り込む周回コースを回る内容。
今泉から震生湖へ向かうあたりの登りがこのコースのキモ。それを4周回し、来た道を戻りました。
photo:02


この周回コースでへばり脚はヘロヘロ。そこに帰路のSeigoさんの特急列車で完璧に打ちのめされました（;￣O￣） ただ、収穫もあり、特急列車から離れても、完全にコトは切れず、30キロ台に落ちた速度も少しづつ持ち直し40キロ台に戻して走り切れたこと。
ちょっぴりだけど、復調して来ているのかなぁ？べーっだ！

しか～し、ランがヤバかった(^_^;) たった6.4キロのブリランにも関わらず走り続けることが出来ずに歩きが入ってしまう始末叫び まだまだ課題は山盛りでした(^_^;)
photo:03

photo:11



トレーニングの後はお待ちかねのメガ盛りしらす丼をいただきにSHIRASUYA GARDENへ。
photo:04

大先輩の充さんが大盛りを頼むものだから、それならと頼んだのが間違えだった(^_^;) 名に相応しくメガ盛りで完食出来ませんでしたドクロ
photo:05

ここのは普通盛りでも充分大盛りなのでご注意を！にひひ
photo:06

しかし、皆さん、パフォーマンスも凄いけど、胃袋も凄いです（;￣O￣）
photo:12

ご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました。

バイク97.5キロ AV29.3
ブリラン 6.4キロ 38分もかかりました。


■13日（日）
GORIちゃん帰国に合わせて練習ということで国立市の谷保駅で待合せ。参加者は尾崎さん、奈々ちゃん、近藤ご夫妻と自分の5名。あれ？誰か足りない。そう、主役になるはずのGORIちゃんは急用？休養？で残念ながら参加出来ませんでした(T . T) GORIちゃん、次は必ずやろうね！

コースは新奥多摩街道を御岳駅に向かう単純なコースてましたが、天気も良く眺め最高で本当に気持ちがいいバイクライドとなりましたニコニコ
photo:07


奈々ちゃんも以前に比べ走れる様になったし、近藤奥様もインナーに落とさず強い気持ちで走ります。ご主人は余裕で重たいギヤでゴリゴリだし、尾崎さんは速度上げたくてウズウズ。
本当に楽しいバイクライドでした(^-^)/
photo:08

photo:13

ご一緒させていただきありがとうございました(^O^)／
そう言えば、近藤ご夫妻、噂通りの仲がいいナイスカップルでした。羨ましい～！

バイクの後、皆さんと別れて昨日のリベンジブリラン。谷保駅から多摩川CRに出て街中を戻る13.2キロ。どうにか脚が攣ることもなく最後まで走り続けることが出来ました。まぁ、ペースは遅いですがべーっだ！
photo:09

こっちも負けずにベーだにひひチームバイザー、カッコイイでしょ？
photo:10

走っている途中に見つけた微笑ましいショット(#^.^#)

バイク87キロ AVは内緒
ラン13.2キロ 4:45ペース


いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
ブログランキングにも参加中（トライアスリート必見の情報が満載！）是非クリック宜しくお願いしま～すニコニコ