上田藍選手を招いてのチーム練習会

日曜日はなんと！オリンピアン上田藍選手を迎えてのチーム練習会。

まずはスイムから。

会場はいつもお世話になっている市川セントラル。

気持ちきつめのメニューでしたが、上田藍選手が居たせいか、みんな弱音吐かずに頑張りました。

プールの中でも藍選手の存在感は

笑顔が本当に素敵なオリンピアンです

スイムのお次は上田藍選手お得意のラン

今回のコースは市川セントラルから江戸川CR、そして海までの約18キロ。

最初はおしゃべり交えてのスロージョグでしたが、往路のラスト4キロあたりからペースアップ

本当にいつもニコニコ。でも、キラリとしたもの持っている上田藍選手。

練習不足、そして、膝が痛い自分は早々に離脱(^_^;)

それでも、騙し騙しペースを上げて、こぼれて来た2人を交わして往路ゴール

しかし、これが祟り、復路は最初からメンバー達のペースに付いて行けずの一人旅

膝の靭帯を痛めていたソルティーがバイクで伴走してくれたのでおしゃべりしながら淡々と道を進みました

暫くすると少しペースを上げることが出来、前を行く砂漠ランナーキムちゃんをパス⁈ あれ、キムちゃん、砂漠みたいな悪路強くても舗装された路は弱いのか？w

江戸川CRにある途中の少し広くなった場所で少しだけ上田藍選手のレクチャー。

腸腰筋を使いながら良い姿勢を保てば故障が少なくなるなどと実際に意識はココと指導をしていただきました(o^^o)

そういえば、上田藍選手って故障が少ない選手だと思うけど、そのあたりの秘訣ってあるのかなぁ？

スイム2100～2200m、ラン14～18キロ、寒空の下、ニコニコの笑顔にパワーをもらいながら気持ち良く練習することが出来ました。上田藍選手、ありがとうございましたm(_ _)m

練習後は場所を南行徳のYoga&BresCafeに移しての懇親会

わざわざ市川から南行徳までお付き合いしてくれました

店内では昼食、そして、モニターで上田藍選手がTV出演した番組のVTRを見ながらの雑談。

ランが強い上田選手はスイムの成績次第で上位に入るか入らないかが左右されると言われるけど、スイムで他の選手が潰しに来るのか？なんてちょっと意地悪な質問をぶつけてみましたが、そんな質問にも笑顔で丁寧に応えてくれました

あと、驚かされたのは上田藍選手の筋肉の柔軟さ。自分は遠慮し、実際には触りませんでしたが、男性陣にも臆することなく自分の脹脛を触らせてくる上田藍選手に感動すらやら驚くやら

そんなオープンなところも上田藍選手の魅力なんですね

あと、イラストがとても上手いのにも驚き 

お店のオーナーzonoが色紙にイラスト入りサインもいただきました。

これ、全部、上田藍選手の手書きですよ！

参加メンバー全員にこんな素敵なカレンダーまでいただきました

そして、最後は

これだぁ～

勿体ないから公開せず大事にとっておこうかとも思いましたがw

ちゃんと本人からお許しもいただいております

これが本当に最後

今回、この企画が出来たのはチーム会長のU氏のおかげ。そして、スイムメニューはチームメイトのカッターが作ってくれたし、お昼の会場はチームメイトzonoがオーナーのお店でとてもサービスしてくれました。

何も母体（ショップやスポーツジムなど）を持たないチームなのにここまで出来るMIGHTYってやっぱり良いチーム。

そのチームの一員ってことに誇り感じます。

…なら、もっと練習に出て来いっての無しねw

GO！MIGHTY！

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２年連続の快挙！？

私が親しくさせていただいているロス在住のAkiraさん。もちろんトライアスリートですが、デザイナーでもあり、昨年の２９回宮古島トライアスロン大会のポスター選考会に応募、見事Akiraさんの作品が最優秀賞になり公式の大会ポスターになりました

それだけでも凄いことなのに今年の３０回記念大会にもAkiraさんデザインのポスターが最優秀賞に選ばれ、なんと２年連続で公式の大会ポスターに選ばれました

ポスターを持つお二方はどちらもAkiraさんではありません。

ご本人、「大会で２年連続優勝なら凄いけど、大会ポスターに選ばれたくらいじゃ」とご謙遜されていましたが、海外在住の日本人トライアスリートのデザイナーが2年連続で最優秀賞に選ばれるなんてちょっと素敵ですよね(^_－)－☆

残念ながら大会には出場はされませんが、最優秀賞の特典として今年も大会期間中に遠路宮古島に来られるとのこと。

大会中は沿道から応援していると思いますので、ウォーリーを探せ…ではなく、A.Tさんを探せなんて思いながら違った意味の大会をお楽しみ下さい


宮古新日報の記事はこちら

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この記事にA.Tさんの写真がアップされています＼(^o^)／

昨年に続いての今回のロス弾丸ツアーでは是非、Akiraさんを囲んでお祝いしたいと思ってます。Akiraさん、待っててねぇ～。お会い出来るのを楽しみにしていま～す

練習のお話。

以前に比べ、ウエイトが増えたことと練習不足が影響してランをすると必ず膝がシクシクと痛むこの頃(^_^;)

よって、どうしてもスイム練習が主体となりますが、その割りになかなか速くならないのが悩ましい

金曜の夜は久しぶりにティップネス南行徳のスイムサークルに参加。

参加者少なく2コース使いとなり、ライオンチームとウサギチームの混合コースへ。

しかし、ランオンチームのメンバーとでは泳力が明らかに異なり差を見せつけられました(^_^;)

オンシーズンまでに少しでも彼らに追い付きたいぞと強く思った一日でした

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ロス弾丸ツアー計画中(^-^)/

2週続けての大雪で身体が芯まで冷えてしまい、暖かいところへ逃げたいなとここ最近、強く思うようになって来た…雪が降る地域の方々からすればこれは普通かな(^_^;)

そこに追い打ちを掛けるがの如く、ロスにお住まいのmasaさんやAkiraさんのブログで半袖ジャージでバイク練習をされている姿を見てしまい、ますます暖かいところへ行きたくなってしまった

masaさんのブログはこちら。

Akiraさんのブログはこちら。

笑えるのは、この気持ちが自分だけでなく、嫁さんも強く思っていたらしく、それではと暖かいところへの弾丸ツアーを計画しちゃう？とw

前回のロス弾丸ツアーではタイミング良くロングビーチマラソンに出場出来ました

前回はmasaさんとAkiraさんにとてもお世話になっているのでそのお礼もしたいし、今回も楽しんでロスに行きたいなぁ。

今度はもっと長めのジョグなんかもやりたいなぁ。もし、滞在するとなるとトーランスのマリオットになりそうだから、ホテルからビーチ、そして、海岸線をロングビーチに向けて走ってもイイかなぁ？それともバイク持って行こうなぁ？

楽しくなって来たぞぉ～

と、じゃ何時行く？今でしょ？…さすがにすぐは無理なので3月の3連休を絡めて行くかなと計画を立てちゃお

話は変わり映画のお話。

『恋人までのディスタンス』✳︎DVD発売と共にビフォア・サンライズになりましたw、『ビフォア・サンセット』に続いての続編『ビフォア・ミッドナイト』が上映されてます。

イーサン・フォークも歳取ったなぁ～。

それもそのはず！この映画、一作目の恋人までのディスタンスが1995年、二作目のビフォア・サンセットが2004年、最新作のビフォア・ミッドナイトが2013年と新作が出るまでに約10年！一作目から最新作までになんと18年間って

で、ストーリーですが、これが甘く切なく、ロマンチスト野郎達の心をくすぐるほんのりイイ映画なんです

次はトム・クランシー原作のジャック・ライアンシリーズ『エージェントライアン』観ようかなと思っていましたが、こっちにしよっとw

最後に練習のお話。

今回の雪の影響で今週は大忙し。帰宅するのが23時近くになり、なかなか練習時間を確保出来ず(^_^;)

朝スイムだけは遅刻するものの、必ず出席していますが、ランとバイクが…

トレミでモルモットになるのは飽きたし、外ランLSDしないとなぁ～。

スイムは火曜のメインが100×14本 2'00と緩め。だいたい1本を1'40で泳ぎましたが、お隣のレーンは1'45回し。ここに入ると今の実力じゃ毎セット10秒休めるか休めないかが関の山。

100m1'30位で行けるようになりたいなぁ。無理なことじゃないけど、練習重ねないとね(￣O￣;)

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