仕事でなかなかお休みが取れず、ここ数年はエントリーしてはDNSの繰り返しでエントリー貧乏になった上、目標を失いすっかりトライアスロン熱が下がってしまっていたガーン ・・・練習出来る時間も少なくなってしまったし・・・(^_^;)

そんな中、トライアスロンを始めた頃にYahooブログを通して知り合ったやむさん、ばばっちさん、今はトライアスロンを辞めてしまったサブスリーランナーのノブさんと私の4人で石垣島トライアスロンにみんなで出られたら良いね・・・なんて話で急に盛り上がってしまった。・・・まだ、ノブさんには言ってないけどw

それにプラス、昨年ロスに行った際、大変お世話になったmasaさんとAkiraさん、ブログで繋がったあつめしさん、あつめしさん通して繋がりが出来たマリさんといつか一緒に大会に出場出来たらいいねという話も出て来たりなんかして・・・あったの?w
俄然、トライアスロン熱が復活アップか⁈・・・とは言っても仕事環境が変わった訳じゃないから難しいですが、人間明確な目標がないとなかなかやる気が起きないのも確かだからねべーっだ!


休みが少なくて済む石垣島は如何にか現実のモノにしたいなぁ~。




お仕事の話…
今年始めから続いていた鎌倉でのお仕事が先週でやっと終了。後半は天気の影響でズルズルと延びてしまったのは痛かったけど、海を見られる現場が終わってしまうとなると少し寂しい感じが…
{0C9973A5-1E26-496D-AADD-2352DEC6F91A:01}
しかし、鎌倉は平日ても人が沢山。観光大国日本が現実化しているのかな?

しかし、約4ヶ月の工期の中、何故かしらタイミング悪く生しらすに一度もありつけなかった(T_T)
{7A3DDBBC-47D4-4117-BB30-C4AB847B73A0:01}
めしやっちゃんも当分お預けかな?
{B6C047B4-9AB4-4C11-A7EE-11FFCB12F083:01}
で、生しらすが無かったのでこのメニュー…結局、このメニューしか食べてな~い汗




最近のマイブーム…
{EE387E19-4747-43D5-AD97-66CA245A04A2:01}
無塩トマトジュースとプレーンヨーグルトをシェイクしていただく。
多忙な身なのでゆっくり朝食を作って食べている暇がないが、これなら簡単チョキ
なかなかイケますよニコニコ





週末は久しぶりに土日がお休み。
土曜日は早めに起きてワンコ達を散歩させ、その後は浦安市内の神社を回る散策ラン10キロ…少し弱音譜
{5BE51D97-F62A-465D-B27E-98C0CE8556F2:01}
まずは青竜弁財天
{41D5C6C6-9D75-4735-B57B-B403789DBB6F:01}
続いて清瀧神社。ここは息子がお世話になっていた学館浦安高校野球部の必勝祈願をお願いしている神社。
甲子園は叶わなかったけどお世話になりましたm(_ _)m
{CF19F810-399D-4645-997E-39AE4B641B25:01}
そして、最後は豊受神社。どの神社も大小の震災被害があったようで綺麗になっていたのが印象的でした。

たまには自分が住む界隈を走って知るというのも面白いですね音譜


神社散策ランが10キロ弱だったので仲間数人と舞浜ホテル群を回るランを追加。
ディズニーシーのコロンビア号近くに差し掛かると前から見たことのあるランナー⁈

なんとチームメイトのウルトラランナー、スーさんでしたひらめき電球
偶然とはいえ、良く会えたモノですw
朋輩バワーが呼び起こした奇跡?(流星ワゴンにハマり過ぎw)

しかし、さすがウルトラランナー。土曜日は40キロ走って日曜日は30キロだって叫び

スーさん、柴又100キロ頑張ってねぇ~チョキ




走り終わった後はワンコ達連れて海浜幕張のピスタチオでテラスランチ。
この季節、最高の空間は太陽降り注ぐお日様の下が一番ですね(^_^)v
{202CCC74-ABE0-4C94-8FC0-F37886A87D06:01}
ここ、残念なのは平日はコーヒーのおかわりが出来ますが、休日はダメってことパンチ!
せこいなぁ~…
{06D8A30F-084A-4FAF-B908-81E0F994ED1E:01}
そんなことは関係なくワンコ達は気持ち良さそうに日向ぼっこしてたから良しかなにひひ

ランチの後は浦安総合公園でワンコ達を思いっきり走らせることも忘れませんでしたよ~チョキ



日曜日は遅番の嫁さんとワンコ達を連れて浦安のテラス席があるパン屋さんジュエルへ。
{75CAA50B-422F-45DD-9024-FB406F9E8701:01}
ここはテラス席があるからワンコ達には有難いし、バンを購入したお客さんに無料でコーヒーを振舞ってくれるのも嬉しいサービス音譜

朝食の後は昨日に続いて少し先の浦安総合公園でお散歩。
{B428918D-A047-40DE-98A1-A9FDDF949D7A:01}
周りを確認してリード外して一緒にダッシュDASH! 結構、良い運動になりますw


お散歩を終え、遅番の嫁を送り出した後はラン。
自宅から高洲海浜公園往復の17キロ。まだ、工事は残っていますが、高洲海浜公園の一部が解放されており、家族連れで賑わっていました。
{A2903D01-0913-460D-819A-37B471075990:01}
展望台があったり、
{EF14CD11-E74A-4C76-93E5-283346AA25AC:01}
芝生の広場やパークゴルフコースまで⁉︎
どうせならアプローチ専用のショートコースだったら良かったのに…ダメかにひひ

あまりにも気持ち良かったので海をバックに
{3073EE18-D3F9-469F-A3EC-6D210EE5CEB2:01}
失礼しました~べーっだ!

ペースはノロノロですが、気持ち良く17キロ。久しぶりに2日続けてのラン音譜
休みが有るってやっぱり良いですねぇ~チョキ

やっぱ、自分にはお休みが無さ過ぎだな…としておこうw





夜は嫁も子供達も居なかったので一人で中華ディナー。
近所の独一処は気軽にリーズナブルにいただける中華料理店。
{4369D5BD-FD45-4F36-93E7-388BB2B29DFA:01}
気軽な割に本格的な中華料理がいただけることが受け、ここは平日もかなりの賑わい。
{D32C3FA9-D56B-4EF3-B612-D209613A800C:01}
ここの焼き餃子はモチモチの自家製皮に肉汁で火傷しちゃうくらいのジューシーさ。
たまりませ~ん!
{F8BB7A63-3EDB-4442-80ED-766954D3FDF7:01}
週替わりのサービス料理。定価の半額っす!今週のサービス料理は牛肉のオイスター炒め。美味しくいただきました(^_^)v
{AAFEBEB8-C864-47CE-AB3A-A7C6B213FA69:01}
そして、メインはタンメン…タンメン⁉︎
と思われると思いますが、ここのタンメンがたっぷりの野菜に濃厚な塩味スープ、しっかりした中太麺がなかなかイケる一品音譜



南行徳、行徳にはこんなお店が沢山あるところが◎ 
都心に出るのも東西線ですぐですからニコニコ

さぁ~、暦通りのGWだけど、お休みまで頑張りますかにひひ





いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
ブログランキングにも参加中(トライアスリート必見の情報が満載!)是非クリック宜しくお願いしま~すニコニコ

こっちには可愛いワンコ達が沢山!ワンちゃんにご興味がある方はこちらも是非どうぞ。
にほんブログ村 犬ブログ トイプードルへ
にほんブログ村
日曜日、本当は予定が入っていたのですが、フラを8年ほど続けている妹が横浜大さん橋ホールで開催されていたLOVE HAWAII Collection 2015に出るとの連絡があり予定はDNS…まぁ、3月は殆ど練習出来なかったからいいタイミングだったとにひひ
{3C9C732F-3FD9-415C-AE52-1536C8605A84:01}
横浜大桟橋にあるホールでの開催ですが、奥に進まないと案内が殆どなく分かりづらかった(^_^;)

でも、ホールの中に入ると
{88A6123C-EA82-4749-91F9-0DE9B3A7F210:01}
色々なブースが沢山あり盛大でしたw

ただ、折角の晴れ舞台なのに出演時間が早く場内はまだ身内が殆どの状態汗
こういった場所での公演は何度もあるらしいが、どうせなら沢山の観客の前での方が良いのにねショック!
{AF291D16-F402-42C9-B833-71071199087B:01}
写真は登録料払わないと撮れなかったので残念ながら妹が踊る姿の写真はなしかお


と、そんな妹そっちのけで女子プロサーファーのアンジェラ磨紀バーノンちゃんがブースに居て購入したTシャツにサインをもらったりツーショット写真を撮っていたのは内緒ですにひひ
{55A3B55C-3C59-4993-867D-81520848484D:01}
健康的で良いね彼女ラブラブ! 抱っこされたエンゾもご満悦w



公演が終わった後は妹夫婦と…
{1DA5DD54-E938-45A6-94D3-75CD7784F3C5:01}
我が家だけでなく、兄妹でハワイ好きっすw
ここはテラス席があるからワンコ連れには有難いのですチョキ

山下公園目の前のこのお店、スタッフの対応もなかなか親切でハワイの超Lなスタッフとは大違い。
先日行ったカフェカイライクスピアリ店の列の長さが減りつつある中、ここは今も変わらず長い列が出来るのも頷けます音譜
{8BBB1318-39B3-45F5-87CE-B2869DF04FC2:01}
で、定番のパンケーキ。カフェカイラのフルーツ盛りだくさんのモノよりシンプルで良いかも?
{D4B951C4-F6EA-4C34-935F-66C2DDB9E316:01}
その他、エッグベネディクトやオムレツを妹夫婦とシェアして美味しくいただきましたニコニコ
{983E38D4-B6FF-45B7-986E-C11B105CFDEA:01}
ワンコ達はお利口にカートの中に入ってくれて居て大助かり。可愛い子達です(*^_^*)



食後、妹夫婦と別れ、今度はワンコ達との時間音譜
まずは赤レンガ倉庫まで…宇都宮餃子祭りで凄い人(; ̄O ̄)
{3A9CAE61-8A25-4A0E-8698-04588639545A:01}
良い匂いがしていたけど、さすがにこの列には(^_^;)

仕方なくワンコ達はカートへ。
{F691990A-27A4-4338-9BA2-DBF16A209C62:01}
奥の花壇前でパチリカメラ

今度は横浜スタジアムへ
{D9113433-7F46-4C2B-B617-69DAEFF69D2F:01}
チューリップが綺麗に咲いてましたニコニコ
{71B65E13-78AF-4F88-8516-A5A5D028B0B9:01}
うちの子達、カメラ目線が出来ませんあせる


最後に中華街を回って山下公園。
{61FF90E6-8D49-466A-9CB6-211AC93197D8:01}
おーい、レンズ見てよ~あせる

駐車場に戻る前にもう一度会場を見てみると
{123F86F8-BB5A-4BD7-93DA-ABB946E9C491:01}
カートを押して進む余地が無いほどの人・人・人でしたショック!
{596E0452-18D2-4EE8-A782-38575C6ED11A:01}
まぁ、ハワイに行かずしてハワイの雰囲気を楽しめた1日でしたニコニコ




歩き回って疲れたのか?我が家の2ワンは
{0DEB1CCF-B692-45CB-830A-56D45869CFB1:01}
マイリーは…(( _ _ ))..zzzZZ
{B39CC935-B5D5-4D92-A38F-C2A5A6B7D63A:01}
エンゾも…(( _ _ ))..zzzZZ

本当は可愛い子達ですニコニコ





いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
ブログランキングにも参加中(トライアスリート必見の情報が満載!)是非クリック宜しくお願いしま~すニコニコ

こっちには可愛いワンコ達が沢山!ワンちゃんにご興味がある方はこちらも是非どうぞ。
にほんブログ村 犬ブログ トイプードルへ
にほんブログ村
ここ2回ほど参加したラプレムスイムトレーニングで教わったクルクルが頭だけでなく腹に落ちて来たかな?という感触がジワジワチョキ
{2C4D2DBE-E5DF-4693-9904-B3E4B8E83D40:01}
クルクルと言っても自分の頭がクルクルパーというのではなく、腕を回すことなんだけど、これが身体の使い方に連動していて、入水からキャッチに掛けての動きにとても役にたつ。

同じことをするのでも捉え方が人それぞれなので、教えを如何に自分に合った捉え方をして自分に取り込むか?
頭で幾ら理解しても腹に落ちて来ないと自分のモノにならないからねべーっだ!


昨晩のジムでのスイムサークル参加時はそれを強く意識して泳いだんだけど、練習再開し始めた時は50mを50秒で泳ぐのやっとだったのが(50秒で回すのではなく50秒で泳ぐですガーン)、昨晩はクルクルを意識して泳ぐと同じ50秒でもぜんぜん楽に泳ぐことが出来た(^O^)/

まぁ、これ位で喜ぶのはまだ早いのだけれど、少しでもいい感じになれたという喜びが如何に大切は皆さんも知っての通り。

まだまだ、山あり谷ありではあるが、これを自分のモノにして早いとこ50mを50秒で回すことが出来る様、続けて行きたいものでR。




昨夜、放送されていたanother skyはモデル?の梨花さん。彼女のanother skyはワイハ❤️
サマースクールに参加する為、ホノルルに2ヶ月滞在するとの事で、番組協力の元、2ヶ月滞在する物件探し。

自分の中ではダイヤモンドヘッド近くの一軒家。広くて開放感抜群で最高だけど、1ヶ月の費用が数百万⁉︎

そこに決まった訳ではないらしいが、羨ましい限りですラブラブ!


バラエティーによく顔を出していた時は何も感じなかったけど、結婚して子供を産んでからの梨花さんって素敵な女性に成長したなぁと思うのは自分だけかな???


もちろん、貴方のanother skyは?と聞かれたら迷う事なくハ・ワ・イ っすにひひ
{5422BFD1-E96C-433B-BE83-29F8B1831E50:01}






◎我が家のワンねた。

昨日は我が家の2ワンは嫁さんに連れられて狂犬病の予防接種へ。
昨年までは動物病院で受けていましたが、市から狂犬病予防接種の案内があり、自宅から徒歩圏の場所でかなりお得に受けられるのを知り行った次第。

しかも、動物病院で狂犬病の予防接種を受けた場合、予防接種を受けた後に市役所に行き登録しなければいけないところ、今回はそれが同時に出来てしまうところも◎でしたニコニコ
{A14738A1-AA53-4649-865D-4EAC4DD23F47:01}
会場に行くまではお散歩♬お散歩♬とルンルンな2ワン達でしたが…
{D2D466AA-4DC2-47C4-8254-F468F0A57D09:01}
会場に着き、白衣姿を見た瞬間、察知した様で固まりながらも観念したみたい汗

注射の時も抵抗せず吠えもせず、お利口で注射を受けていたとの事。お前達、なんて良い子達なんだドキドキ


しかし、さすがにその日の夜は疲れてしまった様で
{FD23164B-DAC1-4176-8C19-FDDF42329C05:01}
マイリーは娘の膝の上ですやすやぐぅぐぅ

{4B643B8A-709D-40D9-BCC7-BC59B3DD245F:01}
エンゾはクッションの上ですやすやぐぅぐぅ

お疲れ様…いい夢見るんだよ~ニコニコ







いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
ブログランキングにも参加中(トライアスリート必見の情報が満載!)是非クリック宜しくお願いしま~すニコニコ

こっちには可愛いワンコ達が沢山!ワンちゃんにご興味がある方はこちらも是非どうぞ。
にほんブログ村 犬ブログ トイプードルへ
にほんブログ村